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割干し大根のしょうが炒め
豚モモしゃぶしゃぶ用,割干し大根 -
「さんま蒲焼缶」の炊き込みごはん＆えのき卵のみそ汁
さんま蒲焼缶,ごぼう,えのき茸,梅干し -
野菜たっぷり豚汁
豚小間切,里芋,キャベツ,ごぼう,人参,大根,ねぎ,しょうが… -
魚介のトマトソース煮
シーフードミックス,アスパラ,玉ねぎ,セロリ,トマトホール缶 -
ごぼうとベーコンのコンソメ煮
ごぼう,ミニトマト,ハーフベーコン -
和風お魚ボロネーゼごはん
とれとれいわし,えのき茸,水切りもめん豆腐,トマトホール缶 -
えびつみれとにらの中華風鍋
えびつみれ,にら,しいたけ,しめじ（ひらたけ） -
「餃子にしよう！」＆チンゲン菜のレンジ煮びたし、いわしのつみれ汁（3人分）
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和風お魚ボロネーゼごはん＆ひじきとしらすのマリネ、青菜のかきたま汁（3人分）
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「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（3人分）
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「餃子にしよう！」＆チンゲン菜のレンジ煮びたし、いわしのつみれ汁（2人分）
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和風お魚ボロネーゼごはん＆ひじきとしらすのマリネ、青菜のかきたま汁（2人分）
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「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（2人分）
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ほっけと野菜のバター醤油炒め
北海道産一夜干し姫ほっけ,冷凍ほうれん草,じゃがいも,かぶ -
かぼちゃのマシュマロおばけ
冷凍かぼちゃ,マシュマロ,デコペン（チョコ） -
ぎんなんとれんこんのきんぴら
ぎんなん,れんこん,ごぼう -
白菜と鶏肉、ベーコンのクリーム煮
白菜,鶏モモ肉唐揚用,ハーフベーコン,人参 -
たらとあさり、じゃがいもの煮込み
真だら角切,冷凍あさり,玉ねぎ,じゃがいも,ブロッコリー -
フレッシュトマトのハッシュドビーフ風マリネ
牛小間切,トマト,ミニトマト,エリンギ,玉ねぎ -
大根とひき肉のザーサイ炒め
大根,大根の葉,豚ひき肉 -
イタリアントマトチーズ豚しゃぶ
豚バラしゃぶしゃぶ用,トマトホール缶,エリンギ,玉ねぎ,シュ… -
かぼちゃライスのハロウィンカレー
豚カレー用角切,かぼちゃ,玉ねぎ,人参,カラーピーマン,カレ… -
さつまいもとりんごの甘煮
さつまいも,りんご（紅玉） -
キャベツのラーパーツァイ（中華風漬け物）
キャベツ,人参,大根 -
ハロウィンカレー＆キャロットライス
玉ねぎ,人参,オーガニックベジタブルカレールゥ,ハロウィン… -
高野豆腐のフライパン揚げだし
国産大豆ひとくちこうや（だし付）,添付のだし,かぼちゃ,いん… -
魔女のほうき＆ウインナーのマミー
ワンタン・シュウマイの皮,アスパラガスビスケット,ワンタン・… -
キルトピザ（チキンマヨ、トマト＆コーン）
食パン（8枚切り）,鹿児島若鶏照焼チキン,れんこん,シュレッ… -
かぼちゃのオードブル
かぼちゃ,ミックスナッツ,グラハムクラッカー -
「サクッとさんまゴマ竜田」のレタス添え＆里芋のレンジ煮、かぶと枝豆のお吸い物（3人分）
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チキンソテー＆りんごのチョップドサラダ、エリンギのスープ（3人分）
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「牛肉のスタミナ炒め」＆レタスの韓国風ナムル、里芋とかぶの葉のみそ汁（3人分）
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「サクッとさんまゴマ竜田」のレタス添え＆里芋のレンジ煮、かぶと枝豆のお吸い物（2人分）
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チキンソテー＆りんごのチョップドサラダ、エリンギのスープ（2人分）
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「牛肉のスタミナ炒め」＆レタスの韓国風ナムル、里芋とかぶの葉のみそ汁（2人分）
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豚とごぼうの炒め煮
豚モモ赤身スライス,ごぼう,ねぎ -
里芋のスコップコロッケ
冷凍里芋,鶏ひき肉,ミックスベジタブル -
チキンソテーとりんごのチョップドサラダ
鶏モモ肉,りんご,レタス,かぶ,むきえだまめ -
大根菜めし
大根菜,しらす干し,温かいごはん -
子持ちかれいの煮付け
子持ちかれい切身,しいたけ,ねぎ
