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きのことトマトの大葉マリネ
ぶなしめじ,トマト,大葉 -
鶏手羽元のやわらかトマト煮
鶏手羽元,玉ねぎ,スナップえんどう,カットトマト【A】 -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
豚肉とピーマンの辛みしょうが炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,ねぎ,しょうが -
かき菜とたけのこのおひたし
かき菜,たけのこ水煮 -
焼きたけのこのサラダ
ゆでたけのこ,いんげん,便利つゆ【A】 -
厚揚げ卵の人参しりしり
厚揚げ,人参,卵 -
押麦グラノーラ
押麦,レーズン,ミックスナッツ,はちみつ -
手羽元の塩焼き
鶏手羽元,ししとう -
ブロッコリーのグリーンポテサラ
ブロッコリー,じゃがいも,ポークウインナー -
長芋のカリカリベーコン炒め
長芋,ハーフベーコン,いんげん,玉ねぎ -
回鍋肉
豚小間切,キャベツ,ピーマン,ねぎ -
ねぎの豚肉巻き
豚ローススライス,ねぎ -
ごぼうとこんにゃくの和風ケチャップあえ
ごぼう,こんにゃく,ケチャップ,便利つゆ,油 -
煮崩れしない、新じゃが肉じゃが
豚カタ・モモ切落し,新じゃがいも,新玉ねぎ,新人参,小松菜 -
焼きチーズカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,人参,シュレッドチーズ,ごはん,カレーフレ… -
新じゃがと豚肉のミルクグラタン
豚バラ切落し,新じゃがいも,玉ねぎ,牛乳,米粉 -
丸ごとトマトのパエリア
トマト,鶏手羽元,玉ねぎ,アスパラ,にんにく,米 -
真鯛とかき菜の炊き込みごはん
真鯛切身,かき菜,米,白だし -
豚しゃぶのっけ丼
豚モモしゃぶしゃぶ用,春白菜,ごはん -
『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（2人分）
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きのこの簡単ハッシュドビーフ、ひと口モッツァレラチーズのリーフサラダ、バターコーンライス（2人分）
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赤魚とピーマンのトマト照り焼き、『産直じゃがいものサラダ』、ひらたけとコーンのみそ汁（2人分）
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『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（3人分）
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きのこの簡単ハッシュドビーフ、ひと口モッツァレラチーズのリーフサラダ、バターコーンライス（3人分）
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赤魚とピーマンのトマト照り焼き、『産直じゃがいものサラダ』、ひらたけとコーンのみそ汁（3人分）
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赤魚のムニエル
骨取り赤魚フィーレ -
かれいの煮付け
かれい切身（煮付け用）,しょうが -
白菜と鶏ササミの春サラダ
白菜,鶏ササミ,カラーピーマン -
さわらとエリンギの中華風南蛮漬け
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,エリンギ -
シャキシャキタラモサラダ
塩たらこ,新じゃがいも -
みず菜の塩昆布あえ
みず菜,塩昆布 -
春キャベツとトマトの回鍋肉
産直豚の回鍋肉用（甘辛味噌だれ）,春キャベツ,トマト -
ピリ辛いわしじゃが
お～い！いわし味つけ缶,じゃがいも,いんげん -
手羽元のレモン照り焼き
鶏手羽元,スナップえんどう,小麦粉,レモン汁 -
手羽中の白だしポトフ
手羽中スペアリブ,キャベツ,玉ねぎ,人参,スナップえんどう,… -
包丁要らず！ 根菜とベーコンのみそ汁
九州産汁物ミックス,パラパラカットベーコン,みそ,和風だしの… -
蒸しなすのナムル
なす -
かき菜としらすの卵炒め
卵,漁師がつくった釜あげしらす,かき菜
