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春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、『かぼちゃクリームスープ』（3人分）
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有機レーズンと米粉のブラウニー
もぐもぐ工房のミルクフリーチョコレート,無調整豆乳,ビートグ… -
具だくさんおにぎり（2種）
【鮭と菜の花、煎り卵のおにぎり】,温かいごはん,紅鮭切身,菜… -
なめらかチョコムース
クーベルチュールチョコレート,生クリーム,卵黄,砂糖 -
根菜ごろごろ豚汁
豚カタロース切落し,かぶ,さつまいも,人参,しいたけ,だしパ… -
まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、なめこのみそ汁（2人分）
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まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、なめこのみそ汁（3人分）
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メレンゲチョコサンド
卵白,砂糖,ココアパウダー,クーベルチュールチョコレート -
パリパリチキンの春餅（チュンピン）包み
鶏モモ肉,餃子の皮,きゅうり,ねぎ,サニーレタス,甜麺醤 -
自家製甜麺醤（テンメンジャン）
八丁味噌 -
たっぷりチーズのグラタンドフィノア
じゃがいも,シュレッドチーズ,牛乳 -
手羽元とじゃがいものタッカンマリ
鶏手羽元,じゃがいも,ねぎ,にら -
こうや豆腐のみそ味 チンジャオロースー風
消泡剤無添加こうや豆腐,ピーマン,カラーピーマン -
ツナと若芽ひじきのオリーブオイルサラダ
ツナフレーク缶,若芽ひじき,きゅうり -
ショコラテリーヌ
クーベルチュールチョコレート,バター,卵,牛乳,薄力粉 -
しじみとねぎの豆乳チャウダー
冷凍しじみ,じゃがいも,ねぎ,人参,無調整豆乳,和風だしの素… -
鶏ときのこのシュクメルリ風
鶏モモ肉,ぶなしめじ,にんにく,牛乳,シュレッドチーズ -
豚とトマトの洋風蒸し煮
豚カタロース切落し,トマト,大豆ドライパック,コンソメ（顆粒… -
豚肉とブロッコリーのブイヨン蒸し
豚ローススライス,冷凍ブロッコリー,国産野菜ブイヨン -
大根のそぼろあんかけ
大根,鶏ひき肉,白だし -
角切り豚肉と大豆のトマケチャ炒め
豚カレー用角切,トマト,大豆ドライパック -
だしをきかせた薄味仕上げの肉じゃが
豚ローススライス,じゃがいも,玉ねぎ,絹さや,だしパック -
スナップえんどうのペペロン風炒め
スナップえんどう,ハーフベーコン,ミニトマト -
甘酒のスイートポテト
さつまいも,甘酒 -
甘酒とかぼちゃのポタージュスープ
かぼちゃ,甘酒,豆乳 -
パリパリ大根のしょうゆ漬け
大根 -
バナナ甘酒＆いちご甘酒
バナナ,豆乳,甘酒,ザク切りいちご -
板こうじで作る甘酒
乾燥板こうじ,冷やごはん -
トーストオニオンのこっくりスープ
玉ねぎ -
鶏手羽元で白湯風鍋
鶏手羽元,白菜,ねぎ,人参,ぶなしめじ -
蒸しえびの香味ソースがけ
えび,酒,ねぎ -
保温ポットで作れる甘酒
乾燥こうじ,ごはん -
いちごミルク
いちご,牛乳 -
豚しゃぶのにらソースがけ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,にら,キャベツ,人参 -
鮭とまいたけの混ぜごはん
まいたけ,紅鮭切身,ごはん,便利つゆ -
酢豚
豚カレー用角切,しいたけ,玉ねぎ,ピーマン,人参 -
鶏モモ肉のレモン醤油照り焼き
鶏モモ肉,スナップえんどう,小松菜,みず菜 -
中華風かきたま餃子鍋
餃子にしよう！,白菜 -
鶏とごぼうのどて煮風
鶏モモ肉唐揚用,ごぼう,生いもこんにゃく -
あさりとじゃがいものうま塩煮
冷凍あさり,じゃがいも,ブロッコリー,ねぎ
