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長ひじきとれんこんのナムル
長ひじき,れんこん -
シャクシューカ
カットトマト,玉ねぎ,にんにく,卵,クミンシードパウダー【A… -
ひと晩でできる塩こうじ
乾燥こうじ,塩 -
ひと晩でできるカレーこうじ
乾燥こうじ,カットトマト,玉ねぎ,塩,カレー粉,おろしにんに… -
れんこんの塩こうじペペロンチーノ
れんこん,ハーフベーコン,にんにく,小口切り唐辛子,スパゲッ… -
白菜の塩こうじのりサラダ
白菜,焼きのり -
エリンギのカレーこうじ焼き
エリンギ -
ルウ要らずのポークカレー
豚小間切,玉ねぎ,じゃがいも,人参,ごはん,カレーこうじ -
甘酒で作るコチュジャン
甘酒,みそ【A】,韓国唐辛子パウダー【A】 -
鶏肉豆腐
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,もめん豆腐,九条ねぎ -
黒かれいの唐揚げ 野菜あんかけ
野付の産直黒かれい骨取りフィレ,山えのき,人参,いんげん -
『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁（2人分）
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いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、ひじきと油揚げのみそ汁 （2人分）
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『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁（3人分）
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いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、ひじきと油揚げのみそ汁（3人分）
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5倍麹みそ
大豆ドライパック,米こうじ,塩 -
海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（2人分）
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海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（3人分）
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豚肉のみそしょうが焼き
豚ロースしょうが焼用,ピーマン,国産きざみしょうが【A】 -
かぼちゃのこうじあん
乾燥板こうじ,かぼちゃ -
発酵あんこ
小豆,乾燥こうじ,塩 -
ひよこ豆みそ
ひよこ豆,米こうじ,（生こうじ） -
小豆みそ
小豆,米こうじ,（生こうじ） -
ひよこ豆みその焼きおにぎり
ごはん -
小豆みそのクリームチーズカナッペ
小豆みそ,クリームチーズ,ミックスナッツ -
バター香るハッシュドビーフ
牛小間切,玉ねぎ,ぶなしめじ,エリンギ,ごはん,カットトマト… -
枝豆とツナのディップ
うらごしえだまめ,ツナフレーク（オイル無添加）,牛乳 -
塩こうじドレッシングのカルパッチョサラダ
塩こうじ,スモークサーモン,ルッコラ,玉ねぎ,カラーピーマン… -
塩こうじラスク
食パン（6枚切り）,【塩こうじチーズ】,粉チーズ,塩こうじ,… -
手羽中塩こうじ焼き
鶏手羽中スペアリブ,塩こうじ -
焼ききのこのマリネ
しめじ（ひらたけ）,まいたけ -
人参の揚げ焼きマリネ
人参,玉ねぎ -
ぷりっとえびマヨ
むきえび,ブロッコリー,卵 -
三五八漬け（さごはちづけ）
米こうじ -
塩こうじ
乾燥米こうじ -
大根の肉みそ炒め煮
豚ひき肉,大根 -
金柑の甘露煮
金柑 -
厚揚げのきのこおろしがけ
厚揚げ,ぶなしめじ,なめこ,大根,葉ねぎ -
さばみそと切干大根のレンジトマト煮
さば味噌煮缶,切干大根,トマト -
熱湯を注ぐだけ 豆腐とわかめの春雨スープ
豆腐,緑豆春雨,カットわかめ,鶏ガラスープの素
