主菜のレシピ
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回鍋肉
豚小間切,キャベツ,ピーマン,ねぎ -
ピーマンと厚揚げのホイコーロー風
ピーマン,厚揚げ -
ミニトマトと厚揚げの中華風卵炒め
ミニトマト,厚揚げ,卵 -
さっぱり豚キムチ
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜キムチ,にら -
トマト肉じゃが
じゃがいも,トマト,玉ねぎ,ハーフベーコン,便利つゆ -
ブロッコリーとえびのオイスター炒め
ブロッコリー,むきえび -
金目鯛の彩りソテー
金目鯛切身,玉ねぎ,ミニトマト,スナップえんどう -
豚カタロースとレタスのオイスター炒め
豚カタロース切落し,レタス -
めかじきのひとくちステーキ
めかじき切身,えのき茸 -
手羽元となすのてりてり煮
鶏手羽元,なす -
あさりとキャベツのにんにく炒め
冷凍あさり,キャベツ,にんにく -
ゆで鶏のトマトだれと黄金スープ
鶏モモ肉唐揚用,トマト,にら,溶き卵 -
いかとチンゲン菜の中華風湯引き
むらさきいか短冊,チンゲン菜 -
豚肉とひじきのおばんざい風
豚モモ赤身スライス,ピーマン,ひじきドライパック -
さわらのレモンガーリックソテー
凍ったまま!国産さわらの小さな切身,ズッキーニ,エリンギ,に… -
ズッキーニの豚バラ巻き【動画あり】
豚バラうすぎり,ズッキーニ,ミニトマト -
焼きピーマンと鮭のごま竜田揚げ
サクッとさけのゴマ竜田(骨とり),ピーマン -
ひと口チキンのガイヤーン
鶏モモ肉唐揚用,ごはん -
牛きのこ丼
牛小間切,玉ねぎ,ぶなしめじ -
ピーマンの肉詰め 照り焼きソース【動画あり】
豚ひき肉,ピーマン,ねぎ -
イタリアン風餃子
yumyum産直うらごしじゃがいも,さば先生(ケチャップ味)… -
厚揚げ入り鶏そぼろ
鶏ひき肉,いろいろ使える産直大豆の厚揚げ,冷凍小松菜 -
揚げ焼きで作る鶏の唐揚げ【動画あり】
鶏モモ肉唐揚用,片栗粉,小麦粉 -
豚ヒレソテー ボイル野菜添え
豚ヒレ米こうじ味噌漬,キャベツ,まいたけ -
チンジャオロースー
豚モモ細切り,カラーピーマン,たけのこ水煮(千切りカット) -
豚ロースのスタミナしょうが焼き
豚ロースしょうが焼用,玉ねぎ,しょうが,にんにく,キャベツ,… -
豚肉とレタスの中華風レンジ蒸し
豚ローススライス,レタス,ミックスナッツ -
ほうれん草と豆腐の卵炒め
ほうれん草,もめん豆腐 -
ブロッコリーと真だらのガーリック卵炒め
ブロッコリー,真だら切身,卵,みじん切りにんにく -
牛肉と小松菜のスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,小松菜,ぶなしめじ -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,トマト -
鶏スペアリブとなすのにんにく醤油煮
鶏手羽中スペアリブ,長なす,にんにく -
じゃがいもチンジャオロースー
豚カタロース切落し,じゃがいも,ピーマン -
塩豚とキャベツのボイルサラダ しょうがだれ
豚バラ焼肉用,キャベツ,しょうが -
ズッキーニのみそ豚炒め
豚カタロースしょうが焼用,ズッキーニ -
豚肉と青菜のトマト炒め
ささっと産直豚甘口醤油味(塩こうじ入り),小松菜,トマト -
鶏うまソース
鶏ひき肉,ねぎ(白い部分) -
長芋の豚巻きピカタ
豚モモしょうが焼用,長芋 -
しっとりゆで鶏の中華ねぎだれ
鶏ムネ肉,みじん切りねぎ -
鶏ササミの簡単バンバンジー風
鶏ササミ,きゅうり