常備菜・作りおきのレシピ
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シーフードときのこのクリーム煮
えびが自慢のシーフードミックス(半解凍),生しいたけ,エリン… -
赤魚と長芋の中華蒸し
骨取り赤魚切身,長芋 -
人参の豆腐そぼろ炒め
人参,もめん豆腐 -
きゅうりと長芋のしょうゆ漬け
きゅうり,長芋 -
人参とほうれん草のレンジナムル
人参,冷凍ほうれん草 -
ブロッコリーとツナのおかかソテー
冷凍ブロッコリー,ツナフレーク缶ノンオイル -
電子レンジでラタトゥイユ
トマト,なす,カラーピーマン,玉ねぎ,パラパラカットウインナ… -
さんまとごぼうのかば焼き
北海道産さんまフィレ,ごぼう -
しっとりゆで鶏のねぎしょうがだれ
までっこ鶏筋きりササミ(バラ凍結),きゅうり,ねぎ,しょうが -
チンジャオロースー風炒め
豚小間切,ピーマン,たけのこ水煮(トライカット) -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
厚揚げとねぎのとろみ炒め
厚揚げ,ねぎ,えのき茸 -
さつまいものきんぴら
冷凍さつまいもスティック,れんこん,人参,ちくわ -
人参と枝豆の白あえ
人参,むき枝豆,もめん豆腐 -
根菜とひき肉のそぼろ煮
豚ひき肉,九州の根菜ミックス,だしパック -
さばの磯辺揚げ
塩さばスティック(骨取り),青のり粉 -
いももち
じゃがいも -
野菜とひき肉のだしそぼろ
豚ひき肉,ミックスベジタブル,だしパック -
いかとブロッコリーの中華炒め
国産むらさきいか切身,ブロッコリー,玉ねぎ -
長芋のソースバター焼き
長芋 -
のりの佃煮
焼きのり -
たらと小松菜のクリーム煮
真だら切身(骨・皮とり),冷凍小松菜,ねぎ(白い部分),牛乳… -
しょうがのシロップ煮
しょうが -
白菜と桜えびの中華風サラダ
白菜,桜えび -
鶏チャーシューのレタス巻き
鶏モモ肉,サニーレタス -
焼ききのことごぼうのサラダ
サラダベース産直ごぼう,まいたけ,しいたけ -
豚バラなすのオイスターソース炒め
豚バラ切落し,なす,オイスターソース【A】 -
ハムと切干大根のサラダ
ボンレスハムスライス,切干大根,きゅうり -
かぶのうま塩漬け
かぶ -
みそマヨ大根
大根,大葉 -
じゃがいもとほうれん草の塩バターソテー
新じゃがいも,ほうれん草 -
しらすと小松菜、かぶのガーリックソテー
漁師がつくった釜あげしらす,かぶ,小松菜 -
新玉ねぎとベーコンの南蛮漬け
新玉ねぎ,ショルダーベーコン,ミニトマト -
豚肉とかぼちゃのしょうが焼き
産直豚のしょうが焼用(黄金生姜),かぼちゃ -
巾着卵のレンジ煮
油揚げ,卵 -
たらと小松菜の和風炒め
真だら切身(骨とり),小松菜,しょうが,便利つゆ【A】 -
厚揚げとなすのフライパン煮
産直大豆の厚あげ,なす -
『インカのめざめ』と豆のヨーグルトサラダ
じゃがいも(インカのめざめ),きゅうり,ミックスビーンズドラ… -
ごぼう揚げ
ごぼう -
簡単しば漬け
なす,きゅうり,みょうが