厚切りかぼちゃの素揚げ

豚ロースの香味ソテー ヨーグルトソース、たまごかぼちゃサラダ、『北海道コーンがおいしいスープ』（2人分）

『白身魚の甘酢あんかけ』、ほうれん草のおひたし、かぼちゃとお揚げのみそ汁（2人分）

豚ロースの香味ソテー ヨーグルトソース、たまごかぼちゃサラダ、『北海道コーンがおいしいスープ』（3人分）

『白身魚の甘酢あんかけ』、ほうれん草のおひたし、かぼちゃとお揚げのみそ汁（3人分）

レンジdeバター栗かぼちゃ

たらのふんわりピカタとねぎソテー、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、キャベツのチーズコールスロー、小松菜のスープ（2人分）

たらのふんわりピカタとねぎソテー、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、キャベツのチーズコールスロー、小松菜のスープ（3人分）

かぼちゃと豚しゃぶのバター蒸し

豚肉とかぼちゃのねぎだれレンジ蒸し

かぼちゃの肉巻き

かぼちゃとツナのうどんおやき

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）

米粉のおやき（ツナマヨ風＆ピザ風味）

つぶつぶかぼちゃのポタージュ

かぼちゃのヨーグルトマヨサラダ

肉かぼちゃ

かぼちゃと切干大根のレンジ煮

かぼちゃと玉ねぎのコンソメ煮

焼きかぼちゃのマリネ

豚肉とかぼちゃのにんにく炒め

『産直豚肉のしょうが焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

『産直豚肉のしょうが焼き』、『駿河湾産桜えび天』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（3人分）

かぼちゃとシーフードのクリーム煮

『カレイの香草焼き』 ミニトマトのソース、豆とかぼちゃのサラダ、『国産たまねぎ使用オニオンスープ』（2人分）

『カレイの香草焼き』 ミニトマトのソース、豆とかぼちゃのサラダ、『国産たまねぎ使用オニオンスープ』（3人分）

野菜の天ぷら

レーズン入りきんとん

簡単チーズフォンデュ

『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかにかまの中華スープ（2人分）

『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、『もちもちミニチヂミ』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかにかまの中華スープ（3人分）

かぼちゃと豚肉のごまみそ煮

トマトチキンハヤシライス、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』（2人分）

トマトチキンハヤシライス、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』（3人分）

かぼちゃとりんごのパンプディング

かぼちゃチキンパングラタン

ハンバーグとえびフライの洋食プレート、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）

ハンバーグとえびフライの洋食プレート、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）

かぼちゃとお揚げのレンジ含め煮