そばのレシピ
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揚げなすとたたき長芋のぶっかけ茶そば
茶そば,冷凍揚げなす,長芋,塩吹昆布 -
クイック豆乳担々そば
冷凍そば（流水解凍）,豚ひき肉,温泉卵 -
ごはんバーグ みそバターソース
合びき肉（牛7：豚3）,玉ねぎ,しめじ（ひらたけ）,おろしに… -
根菜とあさりのみそバタースープ
人参,れんこん,ボイルあさり,厚揚げ,豚小間切,コーン -
シーフードあんのパリパリ焼きそば
シーフードミックス,塩焼そば,人参,玉ねぎ,にら,卵 -
あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（3人分）
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ロールキャベツのみそバター煮込み
煮込んでおいしいロールキャベツ,冷凍アスパラ,ぶなしめじ -
瓦そば
茶そば（流水解凍）,牛切落し,卵 -
鶏肉とブロッコリーのみそバター炒め
産直鶏みそ焼用,ブロッコリー,スイートコーン -
海鮮塩焼きそば
塩焼そば,シーフードミックス,チンゲン菜,エリンギ -
厚揚げときのこのみそバターそぼろ丼
鶏ひき肉,厚揚げ,ぶなしめじ,みそ,バター,ごはん -
あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（3人分）
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たらじゃがみそバター
真だら切身（骨とり）,新じゃがいも,人参,みそ【A】,バター -
あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（3人分）
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にらとそぼろの台湾風あえ麺
合びき肉,ソース焼そば,にら,卵 -
冷やし肉そば&とろとろすまし汁
【冷やし肉そば】,茶そば（流水解凍）,なか卯・牛丼の具,ねぎ… -
レンジでお手軽ペーパー焼きそば
ショルダーベーコン切落し,産直小麦の中濃ソース焼そば,キャベ… -
さんまとかぼちゃのガーリックソテー、キャベツとコーンのみそバタースープ（2人分）
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さんまとかぼちゃのガーリックソテー、キャベツとコーンのみそバタースープ（3人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（2人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（3人分）
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豚ロースときのこのみそバターソテープレート
豚ロース味噌漬（信州味噌）,エリンギ,レタス,大葉,ごはん -
豆腐でかさましモダン焼き
豚バラ肉,キャベツ,豆腐,葉ねぎ,塩焼そば,お好み焼き粉,卵 -
そばつゆ
かえし,だし,だし用厚削り -
ほたてと野菜のみそバター炒め
ほたて,キャベツ,ぶなしめじ -
「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（3人分）
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玄米ビーフンのかた焼きそば風
ベーコンスライス,白菜,玉ねぎ,人参,乾燥きくらげ,玄米ビー… -
さばの和風カレー麺
美味しい鯖水煮（黒胡椒・にんにく入）,きゅうり,カレーフレー… -
牛肉と大根の冷やしそば
牛切落し,大根,茶そば（冷凍） -
新じゃがのごま味噌バターあえ
新じゃがいも -
豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（3人分）
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豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（2人分）
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新じゃがみそバター＆明太子バター
新じゃがいも,明太子【B】 -
ふわふわみそバーグ
合びき肉（牛7：豚3）,人参,いんげん,もめん豆腐【A】 -
ほたてとじゃがいものみそバター煮
じゃがいも,玉ねぎ,ほたて貝柱フレーク缶 -
あさりと厚揚げ、枝豆のみそバター炒め
むきあさり,厚揚げ,枝豆
