「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、「10品目の具だくさんサラダ」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（3人分）

『とりごぼう団子』と小松菜の炒め煮

豚バラ肉と野菜の蒸し焼き 和風マヨソース添え

さんまの蒲焼き

小松菜としらすの卵炒め

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、しらすのレンジオムレツ、えのき茸と小松菜のスープ（2人分）

「餃子にしよう！」、小松菜のおひたし、いわしのつみれ汁（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、「こんにゃく白和え」、しらすのレンジオムレツ、えのき茸と小松菜のスープ（3人分）

「餃子にしよう！」、小松菜のおひたし、いわしのつみれ汁（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」、小松菜と大豆の簡単白あえ、熱湯を注ぐだけもずくスープ（2人分）

ソーセージと野菜のコンソメバター、カラーピーマンのスイートピクルス、小松菜のスープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、小松菜と大豆の簡単白あえ、熱湯を注ぐだけもずくスープ（3人分）

ソーセージと野菜のコンソメバター、カラーピーマンのスイートピクルス、小松菜のスープ（3人分）

豚カタロースと小松菜のレモン醤油あえ

鶏肉の野菜炒め

「ポークビーンズ」、小松菜とまいたけのフレンチサラダ、キャベツのチーズコンソメスープ、はちみつヨーグルト（2人分）

さばの香味揚げカレー風味、キャベツのヨーグルトコールスロー、トマトと小松菜のみそ汁（2人分）

「ポークビーンズ」、「大きな肉だんご」、小松菜とまいたけのフレンチサラダ、キャベツのチーズコンソメスープ、はちみつヨーグルト（3人分）

さばの香味揚げカレー風味、キャベツのヨーグルトコールスロー、トマトと小松菜のみそ汁（3人分）

小松菜とあさりのからしあえ

ソーセージとかぶ＆小松菜のソテー

「プチコロチキン」と小松菜の炊き合わせ

豚肉とじゃがいものチーズのせ蒸し焼き

白身魚のカツレツ＆カラフル野菜の豆腐タルタル、マッシュかぼちゃ、小松菜のスープ（2人分）

白身魚のカツレツ＆カラフル野菜の豆腐タルタル、マッシュかぼちゃ、小松菜のスープ（3人分）

彩り野菜と牛肉の卵とじ

牛乳パックで作る ちらしずしケーキ

こってり手羽中 みそ風味

ふわふわスコップ鶏つくね

豚肉のやわらか角煮

「サクッとさんまゴマ竜田」、「松茸茶わんむし」、白菜のシーザーサラダ風、小松菜のみそ汁（2人分）

「サクッとさんまゴマ竜田」、「松茸茶わんむし」、白菜のシーザーサラダ風、小松菜のみそ汁（3人分）

「ミネストローネスープ」、てりマヨ親子丼、小松菜のレンジ蒸し（2人分）

「ミネストローネスープ」、てりマヨ親子丼、小松菜のレンジ蒸し（3人分）

小松菜とツナのミルクおひたし

ソーセージと白菜のソース炒め

小松菜とまいたけ、ひき肉のみそ汁

豚肉と小松菜のソテー 甘辛オニオンソース

小松菜と豆腐のごまみそあえ

卵と緑野菜のめかじきスープカレー