酢のレシピ
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豆とごぼうのスパイスキーマカレー、赤玉ねぎの即席アチャール(インド風ピクルス)(2人分)
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まぐろのコクうまジンジャーステーキ、ごぼうと大豆のカレーマヨサラダ、なめこのみそ汁(2人分)
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、『こんにゃく白和え』、たまごの中華スープ(3人分)
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豆とごぼうのスパイスキーマカレー、赤玉ねぎの即席アチャール(インド風ピクルス)(3人分)
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まぐろのコクうまジンジャーステーキ、ごぼうと大豆のカレーマヨサラダ、なめこのみそ汁(3人分)
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豚肉となすの白だし焼きびたし
豚カタ・モモ切落し,なす,小松菜,ミニトマト -

レンチンもちピザ
切りもち,ハム,ピーマン,とろけるスライスチーズ -

凍り豆腐のチャンプルー
凍り豆腐煮物用,乾燥きくらげ,豚バラ鍋物用スライス -

キャロットケーキ
人参,ホットケーキミックス,卵,砂糖,シナモンパウダー -

ハムとゆでレタスのごま油かけ
レタス,ロースハム -

豚バラのもちもちチーズ肉巻き
豚バラ鍋物用スライス,切りもち,大葉,スライスチーズ -

納豆チーズ巾着
油揚げ,納豆,スライスチーズ,大葉 -

豚バラとクレソンの酢醤油炒め
豚バラ切落し,クレソン -

鶏手羽先のバーベキューソース炒め
鶏手羽先,ピーマン -

じゃがいものツナマヨソースがけ
じゃがいも(男爵),人参,ツナフレーク缶ノンオイル -

さつまいもと鶏肉の甘酢がらめ
さつまいも,鶏ムネ肉,九条ねぎ -

しめじとベーコンの和風パスタ
しめじ(ひらたけ),ハーフベーコン,みず菜,スパゲッティ -

ミニトマトの大葉しらすあえ
ミニトマト,しらす,大葉 -

牛肉と油麩のすき煮
牛小間切,仙台麩(あぶら麩)スライス,緑豆春雨,もめん豆腐,… -

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
豚ロースしゃぶしゃぶ用,白菜 -

豚肉と玉ねぎのスパイシー唐揚げ
豚ロースうすぎり,玉ねぎ -

春菊のチゲ風スープ
春菊,真だら切身,もめん豆腐,ねぎ -

秋味の肉巻き2種
豚ロースうすぎり,長芋,まいたけ,シュレッドチーズ -

レンジトマト肉じゃが
豚バラうすぎり,じゃがいも,トマト,ぶなしめじ -

豆乳クリーム添え パンプキンホットケーキ
おこめのケーキミックス粉,冷凍かぼちゃ,無調整豆乳,【豆乳グ… -

おばけつくねプレート
鶏ササミひき肉,ミックスベジタブル,国産野菜を使った星ポテト… -

『京都産九条ねぎ入り餃子』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁(2人分)
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『京都産九条ねぎ入り餃子』、もやしとかにかまの酢の物、小松菜とわかめのみそ汁(3人分)
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バターチキンカレードリア
鶏ムネ肉ダイスカット,バターチキンカレー,シュレッドチーズ,… -

ルイボスティーシロップのあったか豆花(トウファ)
無調整豆乳,有機栽培ルイボス茶,ゆであずき,もち麦,かんてん… -

キャベツとチキンのおかずサラダ
ゆで鶏,キャベツ,ミックスビーンズ -

おばけチップス
餃子の皮 -

おばけのスイートポテト
さつまいも,牛乳,バター -

玄米入りちらしずし
玄米,米,乾しいたけ,れんこん,人参,たけのこ水煮,油揚げ,… -

さんまの竜田焼きとブロッコリーのごまあえ
さんまの開き(調理用),ブロッコリー,サニーレタス,白すりご… -

オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』、ほうれん草とかぶのみそ汁(2人分)
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オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』、ほうれん草とかぶのみそ汁(3人分)
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れんこん和風酢豚
れんこん,豚カレー用角切,カラーピーマン,せん切りしょうが,… -

豚肉と野菜のこっくりみそ炒め
豚カタ・モモ切落し,なす,ピーマン,みそ【A】 -

カレー風味のコールスロー
キャベツ,純カレー粉

