いかのレシピ
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いかとかぶのさっと煮
するめいかつぼぬき,かぶ -
えびピラフといかリングフライのプレート
塩レモンえびピラフの素,いかリング磯辺フライ,米,ゆで卵 -
『産直豚カタロースの豚丼』、『ミニいか天ぷら』、ほうれん草のおひたし、白菜のみそ汁（3人分）
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いかとレタスの塩炒め
いか切落しボリュームパック（鹿の子入り）,ミニトマト,レタス -
いかと小松菜のバター醤油炒め
いかバター醤油漬,小松菜,しいたけ -
はっさくといかのコールスロー
はっさく,するめいかつぼぬき,キャベツ -
いかリングの竜田揚げ 焼き芽キャベツ添え
フライパンでいかリング竜田揚げ,芽キャベツ -
生米から作るブロッコリーのチーズリゾット
米,ブロッコリー,玉ねぎ,シュレッドチーズ -
四宝菜
エビ・イカミックス,白菜,人参,鶏ガラスープの素【B】 -
いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、かぶのみそ汁（2人分）
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いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、かぶのみそ汁（3人分）
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さわらのサイコロステーキ＆バターコーンライス、『いか天ぷら』、ポテトサラダ、大根とわかめのみそ汁（3人分）
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、きのこスープ（2人分）
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『こぼれとうもろこし天』、きのこスープ（3人分）
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具だくさんちゃんぽん風鍋
鍋だしパック塩鍋,エビ・イカミックス,豚バラスライス,キャベ… -
いかとブロッコリーのスープ煮込み
するめいかつぼぬき,ブロッコリー,パン粉【A】,粉チーズ【A… -
シーフードと豆腐、チンゲン菜の中華炒め
エビ・イカミックス,もめん豆腐,チンゲン菜,人参 -
いかとブロッコリーのオイスターソース炒め
いか切落しボリュームパック（鹿の子入り）,ブロッコリー,カラ… -
いかじゃがガーリックバターソテー
カットやりいか,じゃがいも -
いかげそのから揚げ
するめいか下足 -
『もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー』、『いかたっぷり揚げ』、じゃこのせ寄せ豆腐、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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シーフードと厚揚げのうま塩煮
エビ・イカミックス,厚揚げ,ミニ白菜,人参 -
しょうがのきいた和風アクアパッツァ
真だら切身,するめいかつぼぬき,ブロッコリー,ミニトマト -
『いかたっぷり揚げ』と小松菜のレンジ煮
いかたっぷり揚げ,小松菜 -
するめいかとまいたけのさっぱり煮
するめいかつぼぬき,まいたけ,大根,もめん豆腐,白だし -
いかのチャプチェ
長崎の産直カットやりいか,カラーピーマン,エリンギ,茹でずに… -
アスパラとやりいかのペペロンチーノ
カットやりいか,アスパラ -
いかと夏野菜のスパイシーカレー
むらさきいか短冊,玉ねぎ,ズッキーニ,オクラ,なす,にんにく… -
みょうがといかのマリネ
やりいかつぼぬき,みょうが -
海鮮焼きそば
ソース焼そば（産直小麦使用）,エビ・イカミックス,キャベツ,… -
すいかのグラニテ
すいか -
やりいかときゅうりのさっぱり炒め
やりいかつぼぬき,きゅうり -
トマトといかの大葉マリネ風
やりいかつぼぬき,トマト,玉ねぎ,大葉,白だし -
いかとキャベツの塩昆布炒め
するめいかつぼぬき,キャベツ,ぶなしめじ,塩昆布 -
ホクホク♪ 栗かぼちゃチーズサラダ
冷凍栗かぼちゃ,1才からのチーズ -
チンジャオロースー風炒め
豚小間切,ピーマン,たけのこ水煮（トライカット） -
シーフードと若芽ひじきの変わりチヂミ
エビ・イカミックス,若芽ひじき -
いかとアスパラのバター醤油ソテー
アスパラ,いかバター醤油漬 -
『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、レタスとかにかまの中華スープ（2人分）
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『もっちり蓮根もち』、レタスとかにかまの中華スープ（3人分）
