甘辛じゃこ大豆

『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ（2人分）

『白湯水餃子スープ』、きゅうりとトマトの揚げじゃこサラダ（3人分）

チョレギサラダ風

ちりめんじゃこと野菜のマリネ

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（2人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（2人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、『玉ねぎコーン天』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（3人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（3人分）

キャベツのカリカリじゃこのせ

じゃこと小松菜のお好み焼き

『じゃこちくわ』ともやしの香味炒め

さわらの竜田揚げ、カリカリじゃこのみず菜サラダ、しじみのみそ汁（2人分）

さわらの竜田揚げ、カリカリじゃこのみず菜サラダ、しじみのみそ汁（3人分）

新ごぼうとちりめんの混ぜごはん

ちりめん山椒

有機新玉ねぎの丸ごと炊き込みごはん

春白菜のうま塩じゃこサラダ

ぶっかけ牛肉うどん＆揚げじゃこの無限キャベツ

焼きれんこんとカリカリじゃこ

お好み具材できのこの炊き込みごはん

めかぶとオクラの梅あえ

じゃことピーマンのナッツ炒め

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（2人分）

豚肉と彩り野菜のスープ蒸し、カリカリじゃこポテサラ、白ごまごはん（3人分）

『産直豚バラ肉の回鍋肉』、『小魚のじゃこ天ぷら』、きゅうりとかにかまの甘酢サラダ、ひじきとえのきの中華スープ（3人分）

にがうりとカリカリじゃこの冷や奴

ほろほろブロッコリーのちりめんじゃこ

野菜とふりかけの2色ナムル

レタスのちりめんじゃこサラダ

れんこんとじゃこのガーリックオイル焼き

『もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー』、じゃこのせ寄せ豆腐、ほうれん草のみそ汁（2人分）

『もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー』、『いかたっぷり揚げ』、じゃこのせ寄せ豆腐、ほうれん草のみそ汁（3人分）

じゃこと白菜のオイスターサラダ

ブロッコリーと豆腐の『鮭ちりめん』あえ

ゴーヤとじゃこのしっとりふりかけ

キャベツとねぎのじゃこ炒め

『和風おろしハンバーグ』、カリカリじゃこのみず菜サラダ、豆腐とねぎのみそ汁（2人分）

『和風おろしハンバーグ』、カリカリじゃこのみず菜サラダ、豆腐とねぎのみそ汁（3人分）

ちりめんごぼう