れんこんのレシピ
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玄米入りちらしずし
玄米,米,乾しいたけ,れんこん,人参,たけのこ水煮,油揚げ,… -

牛肉と根菜の当座煮
牛小間切,ごぼう,れんこん,しょうが -

れんこん和風酢豚
れんこん,豚カレー用角切,カラーピーマン,せん切りしょうが,… -

レンチンから揚げと秋野菜の酢鶏風
米粉で作った国産若鶏塩唐揚げ,れんこん,なす,玉ねぎ -

秋野菜と厚削りのゴロゴロシチュー
豚カタロース切落し,さつまいも,れんこん,エリンギ,かつお本… -

いかときくらげのバター醤油炒め、『白菜漬』、れんこんといわしのつみれ汁(2人分)
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いかときくらげのバター醤油炒め、『白菜漬』、れんこんといわしのつみれ汁(3人分)
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さばとれんこんの磯辺揚げ
塩さばスティック(骨取り),れんこん,琉球あおのり -

ピーマンとれんこんの照り玉炒め
ピーマン,れんこん,卵 -

おろしれんこんのさんまつみれ汁
素材がいきるさんまつみれ汁,れんこん,なめこ -

れんこんのこんがりカレーチーズ焼き
れんこん,カレーフレーク,シュレッドチーズ -

れんこんとえびしんじょの揚げ焼き
えびしんじょすりみ,れんこん -

焼きれんこんとぶりのにら醤油だれ
れんこん,ぶり切身,にら -

『酢豚』、『もっちり蓮根もち』、きゅうりのナムル、丸ごとたまごとミックス野菜のスープ(3人分)
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豚肉とれんこんのにらだれ炒め
豚カタ・モモ切落し,れんこん,にら,ねぎ -

『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、トマト醤油やっこ、しじみの韓国風スープ(3人分)
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シャキシャキれんこんとチキンボールのつくね風
産直鶏チキンボール,れんこん,鶏ガラスープの素【A】 -

切り落とし肉のやわらか酢豚
産直豚カタ・モモ切落し,れんこん,ピーマン,玉ねぎ,片栗粉 … -

豚小間とさつまいものカレー煮
豚小間切,さつまいも,れんこん,カレーフレーク -

豚れんこんのねぎ塩あん
豚ローススライス,れんこん,ねぎ,しょうが -

チキンと根菜のクリーミースープカレー
鶏皮なしムネ肉唐揚用,玉ねぎ,かぼちゃ,れんこん,ブロッコリ… -

もち酢豚
切りもち,豚カタロース切落し,れんこん,玉ねぎ,しょうが,黒… -

ブロッコリーとれんこんのクリームチーズあえ
ブロッコリー,れんこん,クリームチーズ -

れんこんとカラーピーマンのカレーピクルス
れんこん,カラーピーマン,いんげん,純カレー粉 -

選んで楽しむ「タルティーヌ」
バゲット,【ローストまぐろと香ばしれんこん】,ローストまぐろ… -

いかとれんこんのバター醤油ソテー
国内産するめいかつぼぬき,れんこん -

れんこんのツナカレー焼き
れんこん,ツナ缶,にんにく,カレーフレーク【A】 -

れんこんの和風ポタージュ
れんこん,ハーフベーコン,玉ねぎ,牛乳 -

めかじきと根菜の塩昆布バター
めかじき切身,ごぼう,れんこん,塩昆布,バター -

たらとれんこん、厚揚げの中華スープ煮
生からつくった北海道稚内産真だらみりん漬け(骨とり),厚揚げ… -

豚肉と根菜のほっくり蒸し ごま七味ソース
豚カタ・モモ切落し,里芋,れんこん,人参 -

れんこんと鶏ムネ肉のひとくち揚げ焼き
れんこん,鶏ムネ肉,コーン -

干しごぼうと鶏肉のさっぱり照り煮
乾燥ごぼう,れんこん,鶏モモ肉 -

豚ひき肉のサイコロステーキ風
豚ひき肉,れんこん,シュレッドチーズ -

さばとれんこんのアーリオオーリオ
塩さばスティック(骨取り),れんこん,春菊,にんにく -

えびしんじょとれんこんの塩あんかけ
えびしんじょすりみ,れんこん,もめん豆腐 -

れんこんきんぴら
れんこん -

豚肉とれんこんの混ぜごはん
豚カタロース切落し,れんこん,大葉,しょうが,ごはん,塩,白… -

手羽元のうま塩ガーリック焼き
鶏手羽元,チンゲン菜,れんこん -

『産直豚バラ肉と茄子の醤油糀炒め』、『国産れんこんのはさみ揚げ』、甘酢きゅうり、豆腐とひじきのみそ汁(3人分)

