酢のレシピ
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、しらす天、キャベツとたまごスープ（3人分）
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、ほうれん草のだしびたし、豆腐とわかめのお吸い物（3人分）
しょうゆ,ごはん（適量）を添える】 -
清蒸魚（チンジャンユー）
赤魚スティック干し,ねぎ,にら,しょうが -
ソーセージと根菜のポトフ
フライパンDEソーセージ,九州産汁物ミックス,キャベツ -
かぼちゃみそマヨ炒め
かぼちゃ,豚カタロース切落し,ピーマン -
さつまいもといかの煮物
するめいかつぼぬき,さつまいも,小松菜 -
卵を使わない薄焼き卵風
うまみそのままフレークかぼちゃ,国産米粉 -
キヌアとトマトのスープ
キヌア粒,トマト,玉ねぎ,昆布,葉ねぎ -
オーロラソースのホットマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,ミックスベジタブル,冷凍… -
「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ（2人分）
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「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ（3人分）
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スナップえんどうの卵とじ
スナップえんどう,釜揚げしらす,玉ねぎ,卵,便利つゆ -
お好み焼き
豚バラスライス,キャベツ,お好み焼粉（山芋粉入）,桜えび -
シーフードケチャップグラタン
シーフードミックス,シュレッドチーズ,じゃがいも,玉ねぎ,牛… -
とろけるベシャメルソースのシーフードドリア
シーフードミックス,ミックスベジタブル,シュレッドチーズ,温… -
とろけるベシャメルソースのクロックムッシュ
食パン（6枚切り）,ロースハム,シュレッドチーズ,牛乳 -
炊飯器でチョコレートケーキ
ホットケーキミックス,クーベルチュールチョコレート,ミックス… -
チョコレートアイスといちごのパフェ
チョコレートアイス,いちご,バナナ,ウエハース,プレーンヨー… -
豚肉とごぼうのきんぴら炒め
産直豚ロースの照り焼き用,ごぼう,人参 -
キムチの白あえ
白あえベース,キムチ,ちくわ -
赤魚とキャベツのブイヨンスープ蒸し
赤魚切身,キャベツ,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
鶏ササミと白菜のあんかけ煮
筋きりササミ,白菜,人参,和風だし食塩無添加,とろみちゃん（… -
いかとごぼう・油揚げの煮物
国内産するめいかつぼぬき,ごぼう,産直大豆の手揚げ風油あげ -
ごぼうのごま酢あえ
ごぼう,白きりごま【A】 -
柑橘ジンジャーソテー
豚カタロース切落し,新玉ねぎ,ルッコラ -
とろけるベシャメルソースのマカロニグラタン
鶏モモ肉唐揚用,マカロニ,玉ねぎ,しめじ（ひらたけ）,シュレ… -
塩豚のハーブポトフ
豚カタロースブロック,人参,玉ねぎ,ごぼう,ハーブソルト -
ハムとコーンのポテトサラダ
じゃがいも,アスパラ,ボンレスハムスライス,スイートコーン -
ちくわ麩と小松菜のマヨ炒め
ちくわ麩,小松菜 -
鬼どんプレートと大豆といわしのつみれ汁
鶏ひき肉,ポークウインナー,カラーピーマン,きゅうり,レタス… -
枝豆とわかめのスープ
わかめのあっさりスープ,冷凍枝豆 -
いわしと野菜入りミートローフ
豚ひき肉,とれとれいわし,北海道のミックスベジタブル玉ねぎ入… -
「水餃子と春雨の野菜スープ」、「さつま揚」、たたききゅうりのナムル（2人分）
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海南チキンライス ジンジャー醤油添え、もやしのピクルス、チキンごぼうスープ（2人分）
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「秋鮭チーズサンド」簡単ミニトマトソース、なめこ豆腐、しじみのみそ汁（2人分）
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「水餃子と春雨の野菜スープ」、「さつま揚」、たたききゅうりのナムル（3人分）
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海南チキンライス ジンジャー醤油添え、もやしのピクルス、チキンごぼうスープ（3人分）
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「秋鮭チーズサンド」簡単ミニトマトソース、なめこ豆腐、しじみのみそ汁（3人分）
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さつまいもと豚肉の甘酢あん
さつまいも,豚カタ・モモ切落し,玉ねぎ,いんげん -
トマトと卵のえびチリ、かぶの甘酢漬け、わかめとえのきの中華スープ
むきえび,卵,ミニトマト,茹でずに使える緑豆春雨,かぶ,赤唐…
