酢のレシピ
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なめこの中華風卵スープ
なめこ,白菜 -
ちぎりレタスとゆで卵のサラダ
レタス,ゆで卵 -
よもぎ白玉のフルーツポンチ
白玉粉よもぎ入り,にっぽんの果実・ラ･フランス缶,すいか -
鶏ムネ肉のソテー フレッシュトマトソース
鶏ムネ肉,トマト -
香味たっぷりポテトサラダ
じゃがいも（とうや）,しらす,みょうが,大葉 -
手羽元となすのてりてり煮
鶏手羽元,なす -
オクラと豚肉のトマト風味煮
オクラ,豚カタロースしょうが焼用,トマト,玉ねぎ,にんにく -
いかとトマトのキムチスープ
するめいかつぼぬき,トマト,にら,キムチ,みじん切りにんにく… -
冷凍トマトとツナのスープ
トマト,ツナフレーク缶,おろしにんにく【A】 -
ササミの揚げないチキン南蛮
鶏ササミ（バラ凍結）,きゅうり,サニーレタス -
レタスときゅうりののりサラダ
サニーレタス,きゅうり,旨しお海苔 -
いわしの元気スープ
銚子産いわしのつみれ,九州産汁物ミックス,おろししょうが,白… -
するめいかとズッキーニ、ミニトマトのチーズ炒め
するめいかつぼぬき,ズッキーニ,ミニトマト,熟成パルメザンチ… -
牛肉と長芋、アスパラのスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,長芋,アスパラ -
『白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮』、まるごとたまごスープ（2人分）
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豚肉とアスパラの卵炒め、たけのことねぎの中華スープ（2人分）
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『白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮』、まるごとたまごスープ（3人分）
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豚肉とアスパラの卵炒め、たけのことねぎの中華スープ（3人分）
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しらすのチョレギサラダ
漁師がつくった釜あげしらす,サニーレタス,きゅうり -
夏野菜のミートチーズ焼き
合びき肉,玉ねぎ,にんにく,カットトマト,ズッキーニ,なす,… -
チンゲン菜とみず菜のねぎだれ豚しゃぶサラダ
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,チンゲン菜,みず菜 -
鶏ムネ肉のしっとりソテー ガーリックソース
鶏ムネ肉,ほうれん草 -
キャベツとんかつ
豚ローススライス,キャベツ,揚げ油 -
カラーピーマンとキャベツの甘酢サラダ
キャベツ,カラーピーマン -
なすと豚肉のねぎぽん炒め
なす,豚バラ切落し,ねぎ,大根,大葉,ぽん酢【A】 -
ササミとピーマンの梅ぽんサラダ
鶏ササミ,ピーマン,梅干し,ぽん酢 -
合いびき肉とポテトのオーブントースター焼き
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,じゃがいも,みじん切り玉ねぎ,み… -
豚ロースとまいたけの蒸しごまあえ
豚ローススライス,まいたけ -
大根ステーキ カリカリベーコン添え
大根,ハーフベーコン -
鶏肉とミニトマトの和風甘酢炒め
鶏モモ肉唐揚用,玉ねぎ,ミニトマト -
牛小間とアスパラのオイスター炒め
牛小間切,アスパラ -
まいたけとじゃがいものソース炒め
まいたけ,ポークウインナー,じゃがいも -
豚小間の甘辛ソテー シャキシャキレタス添え
豚小間切,レタス,玉ねぎ -
アップルジンジャービネガー
りんご,新しょうが,はちみつ,りんご酢,炭酸水 -
マチェドニアドリンク
3種のベリーミックス,キウイ,新しょうが,炭酸水 -
冷や汁風ぶっかけそば
二八そば,さば水煮缶（食塩不使用）,もめん豆腐,きゅうり,み… -
えびと山芋ののっけ麺
茶そば（流水解凍）知覧抹茶使用,そのまま食べられるむきえび,… -
サイコロステーキ＆ロミロミサーモンプレート
牛サイコロステーキ,ガーリックステーキソース,北海道産旨身サ… -
アボカドバーガー＆えびクリスピープレート
国産小麦のバーガー用バンズ,レンジでできるハンバーガーパティ… -
めかじき醤油漬けとレタスのレンチン蒸し
めかじき甘辛醤油漬け,レタス,もやし
