酢のレシピ
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コーンと甘辛豚肉ちらし
産直豚やわらカタロース甘ピリ醤油味,温かいごはん,コーン,す… -
いわし缶とキムチの混ぜ酢飯
お～い！いわし味つけ缶,キムチ,温かいごはん,すし酢 -
鶏肉となすのレンジさっぱり煮
鶏モモ肉,なす,みょうが -
まぐろと長芋のレンジ甘辛がらめ
きはだまぐろ腹身ステーキ用,長芋,ねぎ,しょうが -
『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、みそマヨきゅうり、あさりのみそ汁（2人分）
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シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ（2人分）
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『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『ちくわの磯辺揚げ』、みそマヨきゅうり、あさりのみそ汁（3人分）
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シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ（3人分）
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まぐろカツ定食
フライパンでまぐろの漬けカツ,ウインナー入り国産ほうれん草ミ… -
豚じゃがガレット
豚モモスライス,じゃがいも -
ほろほろスコーン
ホットケーキミックス,無塩バター -
豚肉のみょうが焼き
みょうが,豚カタロースしょうが焼き用,キャベツ -
チーズがとろける豚モモ肉の大根巻き
豚モモスライス,大根,シュレッドチーズ -
玉ねぎといかのしょうが炒め
玉ねぎ,するめいかつぼぬき,小松菜,しょうが -
豚肉ときくらげのトマ玉炒め
豚小間切（バラ凍結）,エコ・トマト,にら,生きくらげ,卵,酢… -
めかじきのトロピカルソース
めかじき切身,ごはん,ぜいたくフルーツドレッシング,小麦粉 -
ほたての中華ソテー ラーマヨたれ
ボイルほたて（生食用）,アスパラ,マヨネーズ,ラー油 -
えびと豚肉の中華そぼろ レタス添え
むきえび,豚ひき肉 -
鶏だんごとゴロゴロかぼちゃのトマト煮
産直鶏だんご,かぼちゃ,にんにく,とまとまと（果肉入トマトソ… -
さば缶とズッキーニのトマトスパゲッティ
さば水煮缶,ズッキーニ,ルッコラ,しょうが,スパゲッティ,梅… -
いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（2人分）
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産紅しょうが天』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（3人分）
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いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（3人分）
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いかとほうれん草のトマトバター炒め
三陸産するめいかつぼ抜き ,ミニトマト,ほうれん草 -
かにかまとわかめとメンマの即席スープ
サラダフレーク,カットわかめ,穂先メンマ -
にらと玉ねぎのスープ
にら,玉ねぎ -
手羽中のさっぱりしょうが焼き
鶏手羽中スペアリブ,しょうが -
アスパラのカリカリチーズ焼き
アスパラ,シュレッドチーズ -
きくらげ焼売
乾燥きくらげ,豚ひき肉,餃子の皮,オイスターソース【A】 -
さわらのソテー フレッシュトマトソース
フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,トマト -
『産直豚肉のチンジャオロース』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（2人分）
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（2人分）
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もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ（2人分）
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（3人分）
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（3人分）
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もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ（3人分）
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レタスのシーザー風
レタス,人参,玉ねぎ -
鶏ひき肉と厚揚げの『大葉ドレッシング』あえ麺
鶏ひき肉,厚揚げ,ピーマン,なす,そうめん -
豚しゃぶサラダ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,トマト,きゅうり,グリーンリーフ,ね… -
パリパリチーズとルッコラのサラダ
ルッコラ,みず菜,スライスチーズ,ミックスナッツ,レモン汁
