電子レンジのレシピ
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根菜チップス
じゃがいも,さつまいも,れんこん,ごぼう -
冷凍野菜ののりしらすあえ
冷凍ブロッコリー,冷凍ほうれん草,冷凍コーン,しらす,焼きの… -
ミックスベジタブルとピザソースのプチおかず
ミックスベジタブル,子どもと食べたいつぶ野菜入りピザソース,… -
鶏ササミのたらこマヨソース
鶏ササミ,たらこ -
れんこんと鮭の中華風蒸し
れんこん,秋鮭切身 -
ふりかけツナポテト
じゃがいも,ツナフレークパウチ（オイル無添加）,八葉ふりかけ -
レンチン鶏ムネ肉のチャーシュー風
鶏ムネ肉 -
チーズチキンロール
鶏ムネ肉,ベビーチーズ,いんげん,人参 -
レンジで作れる松風焼き
鶏ササミひき肉,絹豆腐 -
紅白なます風サラダ
おやつソーセージ,大根,人参,かつお節 -
三色のカップオードブル
じゃがいも,アボカド,トマト,スナップえんどう -
豚ひき肉となすの重ね蒸し
豚ひき肉,なす,便利つゆ【B】 -
ケチャップライスのクリスマスプレート
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,ミックスベジタブ… -
レンチン唐揚げのチキン南蛮風
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,みず菜,ゆで卵 -
秋鮭のムニエル タルタルがけ
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,じゃがいも,玉ねぎ -
さわらとキャベツの塩こうじ蒸し
さわら塩麹漬,キャベツ -
『豆乳シュレッド』のチーズフォンデュ風
豆乳シュレッド,無調整豆乳,つかいっきりミニポークウインナー… -
さばと里芋のごま味噌炒め
骨取り塩さばの小さな切身,冷凍里芋,人参,白炒りごま,みそ【… -
旨辛ぶりと小松菜、もやしのレンチンバター添え
天然ぶりのやみつき旨辛たれ,もやし,小松菜,バター -
ミックスベジのきらきらカップライス
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,ミックスベジタブル,さつまいもの… -
にぎやかスティックパン
食パン（8枚切り）,【おさかなボールのスティックパン】,yu… -
里芋のフライ
里芋 -
コーンスープでパングラタン
北海道コーンがおいしいスープ,食パン（6枚切り）,ハーフベー… -
ブロッコリーのにんにくたらこあえ
ひとくちたらこ,ブロッコリー -
さわらのバター包み蒸し
さわら切身,冷凍コーン,ブロッコリー -
あじフライのクリーミー豆腐ソース添え
レンジで簡単あじフライ,もめん豆腐,サニーレタス,マヨネーズ -
りんごとおいものお花パイ【わくわくキッチン】
さつまいも,りんご,パイシート -
お手軽キャロットドリア
国産具材を使った子ども用ドリアソース,yumyum産直うらご… -
白身魚とさつまいもの甘酢あんかけ
白身魚の甘酢あんかけ,さつまいも -
エリンギとえびの香味蒸し
むきえび,エリンギ,にら -
鮭とキャベツの酒蒸し
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,キャベツ,じゃがいも,玉ねぎ -
じゃがいもとスモークサーモンののりサラダ
じゃがいも,スモークサーモン,青さのり -
厚揚げと山えのきのレンジおろし煮
産直大豆の厚あげ,山えのき,大根 -
里芋とえのきのケチャップレンジ蒸し
里芋,えのき茸,ケチャップ【A】 -
電子レンジで食べきりジャム（りんご、みかん）
【りんごジャム】,りんご,花見糖,【みかんジャム】,みかん -
ハロウィンナイトプレート
食パン（8枚切・耳とり）,yumyum産直うらごしじゃがいも… -
かぼちゃロールケーキ
かぼちゃ,おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,EAT糀スイ… -
てんさい糖シロップ
てんさい糖 -
北海こがねのジャーマンポテト
じゃがいも（北海こがね）,玉ねぎ,ハーフベーコン -
かぼちゃパイ
かぼちゃ,パイシート
