魚のレシピ
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イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（3人分）
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イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（2人分）
茹でずに使える緑豆春雨,エビ・イカミックス,サラダフレーク,… -
海鮮お好み焼き
シーフードミックス,豚バラ切落し,キャベツ,もやし -
赤魚とほうれん草の卵とじ
赤魚切身,冷凍ほうれん草,卵,玉ねぎ -
香ばし海鮮チヂミ
シーフードミックス,にら,人参,卵,国産小麦のチヂミ粉（タレ… -
シーフードのレモンバターソテー
シーフードミックス,玉ねぎ,アスパラ -
「おさかなソーセージ」のそうめんチャンプルー
おさかなソーセージ,人参,にら,ひやむぎ -
きゅうりと3種のシーフードのレモン醤油マリネ
きゅうり,玉ねぎ,そのまま食べられるシーフードミックス -
塩もみキャベツと赤魚のスープ蒸し
キャベツ,赤魚切身,玉ねぎ,じゃがいも -
「あじたたき身」のおさかなミートソース
とれとれあじたたき身,玉ねぎ,人参,カットトマト,スパゲッテ… -
白身魚のカツレツ＆新人参とオレンジのイタリアンサラダ
白身魚のカツレツ（ほうれん草＆チーズ）,ベビーリーフ,新人参… -
赤魚とじゃがいものチーズ焼き
赤魚,シュレッドチーズ,じゃがいも -
シーフードのパスタパエリア
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン,スナップえんどう… -
白身魚すり身だんごスープ
白身魚すり身,豆腐,ブロッコリー,ねぎ -
いんげんとおさかなソーセージのケチャップ炒め
いんげん,おさかなソーセージ,ミックスナッツ -
きのこたっぷり五目あんかけ
塩焼そば,シーフードミックス,きのこミックス,小松菜 -
ぐるぐる卵焼き
卵,おさかなソーセージ,焼きのり -
赤魚とモロヘイヤのスープめん
赤魚,モロヘイヤ（葉）,手の平緑黄菜めん,玉ねぎ,トマト -
魚のすり身ハンバーグ
おさかなすり身,きざみ紅生姜,キャベツ -
白身魚の中華蒸し
連子鯛フィレ（骨取り）,豆苗 -
シーフードサラダ春巻き
そのまま食べられるシーフードミックス,キャベツ,きゅうり -
アクアパッツァ風 トマトと赤魚のスープ煮
赤魚切身（骨ぬき）,トマト,アスパラ -
赤魚とわかめの中華スープ煮
赤魚切身,わかめ,ねぎ -
マヒマヒの照り焼きプレート
白身魚切身（骨取りふっくら加工）,アボカド, 産直大豆ドライ… -
白身魚のケチャップ炒め
真だら切身 -
ターサイと魚介の香味塩炒め
ボイルほたて（生食用）,いか短冊（鹿の子入）,ターサイ,ぶな… -
シーフードとポテトのバジルマヨ焼き
エビ・イカミックス,新じゃがいも,玉ねぎ,ジェノベーゼソース -
海鮮ケチャップ炒め
シーフードミックス,生しいたけ（原木栽培）,ブロッコリー,塩… -
昆布じめかんぴょうのカルパッチョ
かんぴょう,昆布,鯛（白身魚の刺し身）,カラーピーマン,葉ね… -
焼きなすの海鮮ソース
シーフードミックス,なす,玉ねぎ,ぶなしめじ,葉ねぎ,鶏ガラ… -
白身魚のソテー せん切り野菜ソース
白身魚切身（骨取り）,えのき茸,玉ねぎ,人参,きゅうり,牛乳 -
赤魚唐揚げのあんかけ丼
骨抜き赤魚切身,玉ねぎ,いんげん -
シーフードと枝豆のピラフ
シーフードミックス,玉ねぎ,ピーマン,冷凍枝豆,米 -
夏のさっぱりマリネ＆ピクルス
そのまま食べられるシーフードミックス,玉ねぎ,人参,きゅうり… -
セロリのさわやかシーフードあえ
そのまま食べられるシーフードミックス,セロリ,すだち果汁,砂… -
赤魚のアクアパッツァ風
赤魚切身,にんにく,ミニトマト,ブロッコリー -
シーフードカレードリア
シーフードミックス,ごはん,玉ねぎ,エリンギ,春キャベツ,ゆ… -
わかめとシーフードの炒め物
エビ・イカミックス,カットわかめ,レタス -
シーフードの中華甘酢あんかけ丼
シーフードミックス,キャベツ,もやし,玉ねぎ,ごはん -
赤魚と野菜のピザ風チーズ焼き
赤魚,玉ねぎ,ピーマン,シュレッドチーズ
