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レンジチャプチェ
牛スネうす切り（半解凍）,ピーマン,玉ねぎ,えのき茸,茹でず… -
あじの梅とろろ丼
刺身用真あじフィレ,みず菜,きゅうり,長芋,赤玉ねぎ,大葉,… -
鶏スペアリブと夏野菜の甘酢醤油漬け
鶏手羽中スペアリブ,かぼちゃ,カラーピーマン,【大豆とアボカ… -
野菜たっぷり蒸し豚 ねぎぽん酢添え
キャベツ,かぼちゃ,豚バラ切落し -
夏野菜といかのラタトゥイユ風
するめいかつぼぬき,トマト,ズッキーニ,なす,玉ねぎ -
プリプリえびフライ
えび -
牛スネ肉とアスパラの甘酢炒め
牛スネうす切り,アスパラ,玉ねぎ,生きくらげ -
豚しゃぶと豆腐の中華ねぎソースがけ
豚モモしゃぶしゃぶ用,もめん豆腐,チンゲン菜,トマト -
まぐろステーキごはん にんにくぽん酢ソース
レアがおいしい！厚切りまぐろステーキ用,なす,ズッキーニ,ご… -
豚とみょうがの梅照り焼き丼
豚カタ・モモ切落し,みょうが,オクラ,梅干し,ごはん -
漬けまぐろの手こねずし
まぐろ切り落とし,温かいごはん,国産しょうが甘酢漬,大葉,す… -
コーンと甘辛豚肉ちらし
産直豚やわらカタロース甘ピリ醤油味,温かいごはん,コーン,す… -
いわし缶とキムチの混ぜ酢飯
お～い！いわし味つけ缶,キムチ,温かいごはん,すし酢 -
鶏肉となすのレンジさっぱり煮
鶏モモ肉,なす,みょうが -
まぐろと長芋のレンジ甘辛がらめ
きはだまぐろ腹身ステーキ用,長芋,ねぎ,しょうが -
ほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,冷凍ほうれん草 -
『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、みそマヨきゅうり、あさりのみそ汁（2人分）
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さばのから揚げ、グリーンサラダ、簡単豚汁（2人分）
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シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ（2人分）
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『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『ちくわの磯辺揚げ』、みそマヨきゅうり、あさりのみそ汁（3人分）
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さばのから揚げ、グリーンサラダ、簡単豚汁（3人分）
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シシリアンライス、アスパラのコンソメスープ（3人分）
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まぐろカツ定食
フライパンでまぐろの漬けカツ,ウインナー入り国産ほうれん草ミ… -
糖しぼり大根とみず菜のごまサラダ
産直野菜で作った糖しぼり大根,みず菜,大葉 -
豚じゃがガレット
豚モモスライス,じゃがいも -
完熟梅シロップ
梅,花見糖 -
ほろほろスコーン
ホットケーキミックス,無塩バター -
豚肉のみょうが焼き
みょうが,豚カタロースしょうが焼き用,キャベツ -
チーズがとろける豚モモ肉の大根巻き
豚モモスライス,大根,シュレッドチーズ -
玉ねぎといかのしょうが炒め
玉ねぎ,するめいかつぼぬき,小松菜,しょうが -
ズッキーニとじゃがいものガレット
ズッキーニ,じゃがいも -
ほたてとチンゲン菜の中華炒め
ほたて貝柱,チンゲン菜 -
空心菜のおやき
空心菜,サラダフレーク,溶き卵 -
あぶりしめさばの香り野菜あえ
しめさば,葉ねぎ,セロリ,赤玉ねぎ -
豚肉ときくらげのトマ玉炒め
豚小間切（バラ凍結）,エコ・トマト,にら,生きくらげ,卵,酢… -
まぐろとアボカドのハワイアンポキ
2種のまぐろサイコロカット,冷凍アボカド,玉ねぎ -
めかじきのトロピカルソース
めかじき切身,ごはん,ぜいたくフルーツドレッシング,小麦粉 -
ガーリックシュリンププレート
ガーリックシュリンプ,産直じゃがいものサラダ,カラーピーマン… -
夏越ごはん
むきえび,玉ねぎ,ピーマン,カラーピーマン,ごはん,揚げ油,… -
めかじきとチンゲン菜の花椒炒め
めかじき切身,チンゲン菜,花椒
