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いかとアスパラ、エリンギのとろみ炒め
国内産カットやりいか,アスパラ,エリンギ -
『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ（2人分）
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かつおとオクラの紅しょうが丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、みず菜とねぎのすまし汁（2人分）
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空心菜と豚肉の甘口醤油炒め、『味付うの花』、しじみ汁（2人分）
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『ミートボールと厚あげの酢豚風』、みず菜のナムル、とろとろオクラの鶏スープ（3人分）
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かつおとオクラの紅しょうが丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、みず菜とねぎのすまし汁（3人分）
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空心菜と豚肉の甘口醤油炒め、『味付うの花』、しじみ汁（3人分）
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空心菜と豆腐の中華煮
空心菜,豆腐 -
焼きいものナッツあえ
冷凍焼きいも,ミックスナッツ,ベビーチーズ -
ブロッコリーのだしマリネ
ブロッコリー -
『鶏だんご』となすのフレッシュトマト煮
産直鶏だんご,なす,トマト,玉ねぎ -
冬瓜と鶏肉の冷製含め煮
冬瓜,鶏ムネ肉,ねぎ（青い部分を含む） -
ガーリックポテト
じゃがいも -
ひじきとツナマヨの大根サラダ
ひじきドライパック,ツナマヨネーズ風味,大根 -
人参とレーズンのドレッシング漬け
人参,レーズン,玉ねぎ,便利つゆ【A】 -
ほうれん草のごまみそあえ
ほうれん草,人参 -
トマトとあさりのさっと蒸し
冷凍あさり,トマト -
トマトたっぷりジャージャーうどん
トマト,豚ひき肉,きゅうり,玉ねぎ,ピーマン,なす,冷凍うど… -
冬瓜と牛肉のトマトあん
冬瓜,牛小間切,トマト,オイスターソース【A】 -
枝豆のガーリックバター蒸し
枝豆,にんにく,バター -
ほうれん草と枝豆の『玉子どうふ』あえ
産直たまごの玉子どうふ（たれ付）,冷凍ほうれん草,冷凍むき枝… -
ひよこ豆とひき肉のトマトスパイスカレー
印度カリー子のスパイスセット,豚ひき肉,ひよこ豆（乾燥）,玉… -
強力小麦粉で作るナッツチャパティ
国内産強力小麦粉,ミックスナッツ -
乾燥野菜の福神漬け風
ゆがき大根,産直乾燥野菜みそ汁の具 -
さんまとブロッコリーのアヒージョ風
凍ったまま！北海道産パクパクさんま,ブロッコリー,ぶなしめじ… -
『産直豚バラ肉と茄子の醤油糀炒め』、甘酢きゅうり、豆腐とひじきのみそ汁（2人分）
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レンジでたらと豆腐の煮付け、豆と大根の和風マヨサラダ、なめこのみそ汁（2人分）
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ボロネーゼごはん、豆腐のチーズチョップドサラダ（2人分）
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『産直豚バラ肉と茄子の醤油糀炒め』、『国産れんこんのはさみ揚げ』、甘酢きゅうり、豆腐とひじきのみそ汁（3人分）
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レンジでたらと豆腐の煮付け、豆と大根の和風マヨサラダ、なめこのみそ汁（3人分）
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ボロネーゼごはん、豆腐のチーズチョップドサラダ（3人分）
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焼きズッキーニとベーコンの土佐酢あえ
ズッキーニ,ハーフベーコン,かつお節【A】 -
にらのワンタン風スープ
にら,豚ひき肉,餃子の皮 -
きゅうり＆ササミの香りあえ
きゅうり,鶏ささみフレーク缶,ひじきふりかけ -
豚小間とじゃがいものねぎみそ焼き
豚小間切,ねぎ,じゃがいも,キャベツ,人参 -
冷やし餃子
豚ひき肉,キャベツ,餃子の皮（大判） -
みず菜とチキンのコールスロー
みず菜,鶏ムネ肉,新玉ねぎ,人参 -
ねぎときゅうりのピリ辛ナムル
ねぎ,きゅうり -
オクラとわかめ冷製中華スープ
オクラ,塩蔵わかめ,鶏ガラスープの素,しょうがのしぼり汁 -
豚ロースと夏野菜のさっぱり焼きづけ
豚ロースしょうが焼用,なす,オクラ,ミニトマト
