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塩さばのケチャップ炒め
骨取り塩さばの小さな切身,ねぎ,ピーマン -
車麩とピーマンのごま酢あえ
車麩,ピーマン -
ねぎ塩味玉
卵,ねぎ -
『野菜がとれるエビチリ』、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きキャベツの中華スープ（2人分）
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チキンミートボールとかぼちゃのクリームシチュー、りんごとベビーリーフのサラダ（2人分）
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鮭のちゃんちゃん焼き、はんぺんのお吸い物（2人分）
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『野菜がとれるエビチリ』、『帆立干し貝柱焼売』、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きキャベツの中華スープ（3人分）
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チキンミートボールとかぼちゃのクリームシチュー、りんごとベビーリーフのサラダ（3人分）
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鮭のちゃんちゃん焼き、はんぺんのお吸い物（3人分）
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ほたて缶とブロッコリーのマヨサラダ
ほたて貝柱フレーク缶,ブロッコリー -
鶏の黒酢照り焼き
鶏モモ肉唐揚用,ししとう -
焼きねぎのマリネ
ねぎ -
豚肉と小松菜の黒いごまだれ炒め
豚バラ切落し,小松菜,玉ねぎ -
豚肉と野菜のソテー 和風ケチャップだれ
豚モモしょうが焼用,しめじ,カラーピーマン,玉ねぎ -
エリンギとえびの香味蒸し
むきえび,エリンギ,にら -
鮭とキャベツの酒蒸し
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,キャベツ,じゃがいも,玉ねぎ -
カリカリ豚とエリンギの香ばしソース炒め
豚バラ鍋物用スライス,エリンギ,チンゲン菜,ねぎ -
じゃがいもとスモークサーモンののりサラダ
じゃがいも,スモークサーモン,青さのり -
きざみ昆布と鶏肉、さつまいもの甘辛煮
きざみ昆布,鶏モモ肉唐揚用,さつまいも -
なすのキーマカレー
印度カリ―子のスパイスセット,合びき肉,なす,玉ねぎ,にんに… -
きのこ香るアクアパッツァ
骨取り赤魚のアクアパッツア（たれ付）,まいたけ,エリンギ,チ… -
あじの一夜干しと大葉のさっぱりおろし添え
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,大根,大葉 -
ポークトマトのデミシチュー
豚カレー用角切,玉ねぎ,ミニトマト,デミグラスソース（フレー… -
厚揚げと山えのきのレンジおろし煮
産直大豆の厚あげ,山えのき,大根 -
『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（2人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（2人分）
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『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（3人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（3人分）
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『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん、ホクホクさつまいも＆しらすサラダ
【『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん】,ごまひじ… -
ぶりごぼう
ぶり切身,ごぼう,和風だしの素【A】 -
揚げなすと豚肉のごまみそ炒め
産直豚モモひとくちごま味噌焼用,冷凍揚げなす -
さつまいものきんぴら
さつまいも -
蒸し豆
青大豆,さつまいも,れんこん -
みそマヨ大根
大根,大葉 -
里芋とえのきのケチャップレンジ蒸し
里芋,えのき茸,ケチャップ【A】 -
里芋たっぷりけんちん汁
里芋,大根,人参,ごぼう,豆腐 -
ピーマンと豆腐のオイスターバター炒め
ピーマン,もめん豆腐 -
牛小間とごぼうの甘辛炒め
牛小間切,ごぼう,こんにゃく
