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鶏ムネ肉入りきんぴらごぼう
鶏ムネ肉,ごぼう,人参 -
豚肉とせりの中華炒め
豚モモスライス ,せり,たけのこ水煮 -
手羽元とチンゲン菜のオイスターしょうがあん
鶏手羽元,チンゲン菜,オイスターソース,しょうゆ【A】 -
大根の中華風しょうゆ漬け
大根 -
豚ひき肉とかぼちゃのみそチーズ焼き
豚ひき肉,かぼちゃ,玉ねぎ,シュレッドチーズ -
きゅうりのコロコロサラダ
きゅうり,おさかなソーセージ -
キウイと柿のパフェ
キウイ,柿,プレーンヨーグルト,フルーツグラノーラ -
さつまいもの粒々プリン
さつまいも,卵,牛乳,砂糖 -
揚げさつまいもと鮭のねぎ酢かけ
さつまいも,秋鮭切身 -
生春菊のカリカリチーズサラダ
春菊の葉,じゃがいも,スライスチーズ -
鶏と豆のフリカッセ
鶏ムネ肉,ぶなしめじ,ブロッコリー,炒めたまねぎ,ミックスビ… -
豚カタロースのブレゼ
豚カタロースブロック,人参,さつまいも,玉ねぎ,にんにく,コ… -
真鯛のポワレ レモンバターソース添え
真鯛切身,じゃがいも,ほうれん草,ミニトマト -
おばけの星空スープ
yumyum産直うらごしにんじん,国産野菜を使った星ポテト（… -
ハロウィンの豆乳かぼちゃプリン
うまみそのままフレークかぼちゃ,無調整豆乳,かんてんクック -
豚肉のソテー 中華もやしあん
豚モモしょうが焼用,もやし -
いわしのボロネーゼ
とれとれいわし,カットトマト,スパゲッティ,玉ねぎ,にんにく… -
根菜の塩カポナータ
れんこん,ごぼう,玉ねぎ -
餃子の皮でミニカルツォーネ
餃子の皮,ツナフレーク缶,ひとくちモッツァレラ,ピザソース,… -
ほうれん草とえびクリームのニョッキ
産直小麦のニョッキ,エコシュリンプで炊きだしたエビクリームソ… -
コロコロチキンチャップ
鶏ムネ肉ダイスカット,玉ねぎ -
赤魚とブロッコリーのこくうまごまみそ鍋
骨取り赤魚切身,ブロッコリー,じゃがいも,玉ねぎ -
いかとろろ
いかそうめん,長芋,便利つゆ -
赤魚とかぶのきのこ煮
骨取り赤魚切身,かぶ,まいたけ,昆布だし -
小松菜入りおふたまスープ
野菜入りやき麩,冷凍小松菜,産直たまごのふわふわスープ -
厚揚げと切干大根のレンジ煮
厚揚げ,切干大根,ぶなしめじ -
ポテキャベサラダ
じゃがいも,キャベツ,ぶなしめじ -
「白湯水餃子スープ」、チャーハン ちぎりレタス添え（2人分）
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牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（2人分）
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「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（2人分）
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「白湯水餃子スープ」、「くるみどうふ」、チャーハン ちぎりレタス添え（3人分）
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牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（3人分）
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「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（3人分）
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さつまいもとミニトマトの和風ツナサラダ
さつまいも,ツナフレーク缶ノンオイル,ミニトマト -
しらたき明太子マヨ炒め
明太子,生いもしらたき -
アップルクランブルパイ
りんご（紅玉）,冷凍パイシート,薄力粉 -
かぼちゃのプリン
かぼちゃ,牛乳,卵 -
かぼちゃのフライパンケーキ
おこめのケーキミックス粉,かぼちゃフレーク,無調整豆乳,麹ス… -
牛肉と赤玉ねぎのマリネ風
牛小間切,赤玉ねぎ -
牛肉とこんにゃくの辛み炒め
牛小間切,エリンギ,こんにゃく
