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あさりとアスパラのガーリックソテー
冷凍あさり,アスパラ,にんにく,ミニトマト -
かぼちゃと明石だこのねぎぽん炒め
かぼちゃ,たこ -
塩もみキャベツと焼きのりのナムル
キャベツ,焼きのり,赤唐辛子 -
水晶鶏の中華うま酢がけ
鶏ムネ肉,なす -
豚モモ肉とかぼちゃの梅照り焼き、小松菜のオイル蒸ししらすのせ、枝豆がんものみそ汁
豚モモスライス,かぼちゃ,レタス,梅干し,冷凍小松菜,しらす… -
たらとじゃがいものガリバタ炒め、切り干し大根のナッツサラダ、きのこのみそ汁、ねばねば丼かつお節のせ
たら切身,じゃがいも,にんにく,レタス,トマト,切干大根,ツ… -
いわしつみれの照り焼きごはん
いわしのつみれ,玉ねぎ,カラーピーマン（赤）,ゆで卵,ごはん -
さんまとアスパラのおかずマリネ
北海道産さんまフィレ,アスパラ,カラーピーマン,玉ねぎ -
根菜カレースープ
冷凍根菜ミックス,パラパラカットベーコン -
「星ポテト」とキャベツのレンジソテー
国産野菜を使った星ポテト（ほうれん草）,ミックスベジタブル,… -
枝豆とオクラの玉子どうふあえ
産直たまごの玉子どうふ（たれ付）,冷凍むきえだまめ,オクラ -
豚肉とアスパラの甘ピリ炒め
アスパラ,ぶなしめじ,産直豚やわらカタロース甘ピリ醤油味 -
おさかな豆腐ハンバーグ
玉ねぎ,とれとれあじたたき身,もめん豆腐 -
豆腐とぶなしめじの照り焼き
もめん豆腐,ぶなしめじ -
「産直豚肉のチンジャオロース」、きゅうりの即席しょうゆ漬け、トマトキムチスープ（2人分）
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豚肉とトマトのたまご炒め、エリンギのスープ（2人分）
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かつおのキムチポキ丼、レンジで蒸しとうもろこし、豚玉きのこ汁（2人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、「もちもちミニチヂミ」、きゅうりの即席しょうゆ漬け、トマトキムチスープ（3人分）
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豚肉とトマトのたまご炒め、エリンギのスープ（3人分）
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かつおのキムチポキ丼、レンジで蒸しとうもろこし、豚玉きのこ汁（3人分）
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切干大根の梅あえ
切干大根,大葉,梅干し -
豚肉の餃子風炒め
産直豚カタロース切落し,キャベツ,にら,にんにく -
豚バラととうもろこしの香ばしフライパン焼き
豚バラ焼肉用,とうもろこし,カラーピーマン -
ほたてとブロッコリーのうま塩炒め
ボイルほたて,ブロッコリー -
豚バラ肉と野菜の和風マリネ
豚バラしゃぶしゃぶ用,かぼちゃ,カラーピーマン,なす,ねぎ -
鶏スペアリブと夏野菜の和風スープカレー
鶏手羽中スペアリブ,玉ねぎ,かぼちゃ,人参,なす,ピーマン,… -
ガスパチョ
トマトジュース,カラーピーマン,きゅうり,玉ねぎ,にんにく -
七夕ちらしずし
米,切干大根人参ミックス,大紀のすし梅酢,無調整豆乳,米粉,… -
ねりごまのサテ風ビッグチキン
鶏ムネ肉,カラーピーマン,サニーレタス,にんにく -
豚ひき肉と桜えびのナシゴレン
豚ひき肉,ごはん,卵,もやし,いんげん,玉ねぎ,トマト,きゅ… -
シーフードと大葉の生春巻き
そのまま食べられるシーフードミックス,サニーレタス,きゅうり… -
チキンとズッキーニのこんがりソテー
までっこ鶏ぷりっとすてーき（レモンスパイス風味）,ズッキーニ… -
さばとなすのソース炒め
骨取り塩さばの小さな切身,なす -
コロコロガーリックシュリンプ
むきえび,便利なコロコロミニ厚あげ,冷凍枝豆 -
蒸しじゃがと松山あげののり塩あえ
じゃがいも,松山あげ（きざみ） -
鶏肉のクリームかぼちゃ焼き
冷凍かぼちゃ,鶏ムネ肉ダイスカット,国産具材を使った子ども用… -
めかじきのさっぱりトマト炒め
めかじき切身,トマト,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
チキンのみそヨーグルトソテー
鶏モモ唐揚用,ピーマン,人参,プレーンヨーグルト【B】 -
ヤムウンセン
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
サーモンバジルアクアパッツァ、キャベツと豆のスープ（2人分）
