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大豆のあっさり煮
大豆,昆布 -

割干し大根と昆布のピクルス
割干し大根,きざみ昆布,しょうが -

焼きカラーピーマンのおかかピクルス
カラーピーマン,きゅうり,人参,かつお節 -

きくらげとみょうがのピクルス
きくらげ,みょうが -

えびの和風だしカレー
かつお厚削り,だし用欠け葉しいたけ,仙台麩,えび,玉ねぎ,ス… -

ササミと野菜の鮭ちりめんあえ
鶏ささみフレーク缶,冷凍むきえだまめ※,鮭ちりめん,キャベツ… -

しらすと人参のねぎふりかけ
しらす干し,にんじんの小さめダイスカット,ねぎ(白い部分),… -

「産直豚肉のチンジャオロース」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁(2人分)
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「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁(2人分)
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ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ(2人分)
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「産直豚肉のチンジャオロース」、「たけのことしいたけの焼売」、「産直たまごの玉子どうふ」、ほうれん草とミニトマトのみそ汁(3人分)
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「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁(3人分)
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ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ(3人分)
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ぶりの和風ガーリックステーキ
ぶり切身,冷凍小松菜,カラーピーマン,にんにく -

シーフードときゅうりのねぎ塩あえ
そのまま食べられるシーフードミックス,きゅうり -

豚モモ肉の甘辛照り焼き
豚モモしょうが焼用,キャベツ -

人参のナムル
人参 -

みょうがときゅうりと豚肉の梅おかか炒め
豚小間切,みょうが,きゅうり,梅干し -

ねぎだけ焼き
ねぎ,薄力粉,卵 -

しめじの和風マーボー豆腐
しめじ(ひらたけ),豆腐,豚ひき肉 -

豚肉ともやしのソテー カレーきのこソース
豚カタロース切落し,もやし,えのき茸,カレーフレーク【A】 -

たまごぼうろ
卵黄 -

赤魚と野菜のバタぽんレンジ蒸し
骨取り赤魚切身,白菜,ブロッコリー,ねぎ -

豚肉と野菜のプルコギ
豚小間切,玉ねぎ,ピーマン,人参 -

鶏手羽中と大根のさっぱり煮
鶏手羽中,大根 -

いんげんのニース風サラダ
いんげん,ツナフレーク,じゃがいも,トマト,卵 -

豚肉とわかめの冷しゃぶ
豚モモ赤身スライス,わかめ,なす -

夏野菜の焼きびたし
鶏ムネ肉,ズッキーニ,かぼちゃ,なす,オクラ,ミニトマト,和… -

さばと小松菜のごま甘酢炒め
塩さばスティック,冷凍小松菜,玉ねぎ -

鶏だんごと長芋のトマトチーズ焼き
産直鶏だんご,長芋,ミニトマト,シュレッドチーズ -

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、きゅうりのナムル、豆腐とかにかまのとろとろスープ(2人分)
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豚肉とじゃがいものさっぱり照り焼き、冷やっこ、小松菜のみそ汁(2人分)
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」(2人分)
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「宇和島白天」、きゅうりのナムル、豆腐とかにかまのとろとろスープ(3人分)
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豚肉とじゃがいものさっぱり照り焼き、冷やっこ、小松菜のみそ汁(3人分)
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」(3人分)
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大豆チリコンカン
合びき肉,大豆ドライパック,カットトマト,玉ねぎ,人参,いん… -

カレー風味のコロコロポークフライ
豚カレー用角切,カレーフレーク -

ズッキーニとめかじきのスティックソテー
ズッキーニ,めかじき切身,大葉 -

カラーピーマンのはちみつ漬け
カラーピーマン,はちみつ

