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きのこたまごサラダ
しめじ（ひらたけ）,卵,パラパラカットウインナー,赤玉ねぎ -
切干大根のナポリタン風
切干大根,パラパラカットウインナー,小松菜,卵 -
どっさり野菜と厚揚げのチャンプルー
厚揚げ,冷凍ほうれん草,人参,卵 -
あさりとチンゲン菜のオイスターソース煮
冷凍あさり,チンゲン菜,ねぎ,厚揚げ -
便利つゆで簡単子持ちかれいの煮付け
子持ちかれい切身,便利つゆ -
なすのひき肉はさみ蒸し
合びき肉（牛7：豚3）,なす,ねぎ,大葉 -
豚しゃぶとキャベツ、長芋の梅あえ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,キャベツ,長芋,ねぎ,梅干し（小梅） -
夏野菜とシーフードのにんにく炒め
シーフードミックス,なす,トマト -
厚揚げのそぼろ煮
鶏ひき肉,厚揚げ,人参,絹さや -
もち麦とルッコラのサラダ
もち麦,ハム,マッシュルーム,ルッコラ,ドライトマト -
牛肉と大根の冷やしそば
牛切落し,大根,茶そば（冷凍） -
らっきょうの天ぷら
らっきょう -
らっきょうと豚肉のカレー炒め
らっきょう,豚小間切,キャベツ,カレーフレーク -
らっきょう しょうゆだれ
らっきょう -
ほたてとブロッコリーのオイスターソース炒め
ボイルほたて,ブロッコリー,カラーピーマン -
真あじの大葉ロール照り焼き
真あじフィーレ,大葉,ねぎ,ほうれん草 -
「豚ロース味噌漬」のトマトチーズソテー、豆腐ドレッシングサラダ、わかめスープ（3人分）
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「産直豚肉と夏野菜の煮物」、スライスチーズのカプレーゼ、ふんわり卵のお吸い物（3人分）
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「豚ロース味噌漬」のトマトチーズソテー、豆腐ドレッシングサラダ、わかめスープ（2人分）
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「産直豚肉と夏野菜の煮物」、スライスチーズのカプレーゼ、ふんわり卵のお吸い物（2人分）
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いかと長なす、大豆の和風マリネ
そのまま使えるするめいか,長なす,大豆ドライパック,ミニトマ… -
ツナと新ごぼうのゆかりきんぴら
新ごぼう,人参,スナップえんどう,ツナフレーク缶食塩無添加・… -
春雨とひき肉の炒め物
茹でずに使える緑豆春雨,豚ひき肉,しいたけ,ねぎ,人参,ピー… -
果物と野菜のスムージー
冷凍カットマンゴー,プレーンヨーグルト,牛乳,はちみつ（好み… -
ごま風味の豚しゃぶサラダ
豚モモ赤身スライス,新ごぼう -
春雨とひき肉のさっぱり炒め煮
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,春雨,にら,人参 -
にらと牛肉のキムチ炒め
牛小間切,にら,白菜キムチ,ねぎ -
手羽中の中華風とろとろ煮
鶏手羽中スペアリブ,大根,ねぎ,絹さや -
あさりとじゃがいものレモンバター蒸し
冷凍あさり,じゃがいも,ブロッコリー,レモン汁 -
炊飯器でチキンチーズピラフ
鶏ムネ肉小さめ角切,ミックスベジタブル,粉チーズ -
チーズ風味のカリッとまいたけ
まいたけ,粉チーズ -
あらびきソーセージとキャベツのポケットステーキ
あらびきソーセージステーキ,キャベツ,トマト,卵 -
「白身魚のカレーソテー」、枝豆ポテトサラダ、にらえのきスープ（3人分）
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牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（3人分）
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「産直豚肉のしょうが焼き」、レタスのえのきドレッシング、もずくサンラータン（3人分）
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「白身魚のカレーソテー」、枝豆ポテトサラダ、にらえのきスープ（2人分）
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牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（2人分）
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「産直豚肉のしょうが焼き」、レタスのえのきドレッシング、もずくサンラータン（2人分）
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里芋とプチこうやの即席だしびたし
冷凍里芋,アンパンマンプチこうや（味だし付）,ミニトマト -
焼き塩豚
豚バラブロック
