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めかじきソテー＆トマトとしらすのナムル丼
めかじき醤油こうじ漬（小）,食塩不使用ふっくらしらす干し,ミ… -
ハニーチキン＆枝豆ごぼうサラダ丼
はちみつ味噌焼きチキン,サラダベース産直ごぼう,冷凍枝豆,ご… -
黄金比で赤魚のレンチン煮魚
骨取り赤魚切身,アスパラ,にんにく -
豚肉と長芋の『めんたい高菜』炒め
豚カタロース切落し,長芋,キャベツ,めんたい高菜 -
キャベツの『梅おかか』あえ
キャベツ,オクラ,梅おかか -
蒸し鶏のつるつる豆乳そば
国産とろろそば,までっこ鶏むし鶏,おくらとなめこの山芋和え,… -
『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（2人分）
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赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（2人分）
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フレッシュトマトのハヤシライス、キャベツポテトサラダ（2人分）
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『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、『ちくわの磯辺揚げ』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（3人分）
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赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（3人分）
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フレッシュトマトのハヤシライス、キャベツポテトサラダ（3人分）
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チーズトマトプルコギ
牛プルコギ用（味付）,トマト,ナチュラルチーズミックス -
ズッキーニとブロッコリーのコンソメバターソテー
ズッキーニ,ブロッコリー -
ひとくちロールステーキとみず菜のぽん酢サラダ
産直豚ひとくちロールステーキ（大葉・チーズ）,みず菜,ぽん酢… -
さつまいもとナッツのバター醤油
さつまいも,ミックスナッツ,バター -
豚肉とかぼちゃのゴロッとカレー炒め煮
豚カレー用角切,かぼちゃ,人参,アスパラ,カレーフレーク -
豚バラペッパーライス
豚バラしゃぶしゃぶ用,コーン,にら,にんにく,ごはん -
すだちぽん酢
すだち,かつお節,昆布 -
夏野菜とツナのごまみそ冷やし米めん
もちっとつるりお米の麺,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加… -
豚肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め
豚小間切,ブロッコリー -
鶏肉とアスパラの卵とじ
鶏モモ肉唐揚用,アスパラ,卵,便利つゆ【A】 -
チキンタコライス
鶏ひき肉,シュレッドチーズ,ごはん,レタス,トマト,カレーフ… -
ひき肉のステーキ おろし玉ねぎソース
合びき肉（牛7：豚3）,おろし玉ねぎ【A】 -
牛肉とかぼちゃのぽん酢にんにく炒め
牛切落し,かぼちゃ -
野菜たっぷりジャージャー麺
豚ひき肉,きゅうり,冷凍うどん,トマト,みず菜,人参 -
カレーポテトサラダ シャキシャキレタス入り
じゃがいも,レタス,カレーフレーク -
オクラ納豆のからめ麺
オクラ,小粒納豆,大根,そうめん -
豚バラ肉のガーリック焼き
豚バラ切落し,玉ねぎ,ねぎ,にら,キャベツ,人参,もやし -
厚揚げの肉巻きチャーシュー
豚カタローススライス,厚揚げ -
トマトとあさり、アスパラの蒸し煮
冷凍あさり,トマト,アスパラ -
豚ロース肉のおろし玉ねぎソテー
豚ロース切身,玉ねぎ,人参,ピーマン,ぶなしめじ -
プルーンジャム
プルーン -
鶏肉のさっぱりしょうが焼き
鶏ムネ肉,ピーマン -
たっぷりしらすとシャキシャキ野菜のさっぱり丼
しらす,キャベツ,きゅうり,ごはん,かつお節 -
アスパラと牛肉のすき煮
アスパラ,牛小間切,玉ねぎ,ミニトマト -
流水解凍麺で、冷やあつぶっかけ肉そば
国産そば粉の信州ざるそば（流水）,豚バラうすぎり,オクラ,玉… -
かつおのカルパッチョ ピーマンサルサソース、『辛子明太子』、簡単豚汁（2人分）
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かつおのカルパッチョ ピーマンサルサソース、『辛子明太子』、簡単豚汁（3人分）
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あじの涼拌（リャンバン）きゅうりのせ
凍ったまま！九州産真あじフィーレ,きゅうり
