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長芋のカリカリベーコン炒め
長芋,ハーフベーコン,いんげん,玉ねぎ -
マヌカハニー入り豆乳プリン風
無調整豆乳,豆乳グルト,マヌカハニーUMF5+（またはマヌカ… -
ひじき入り揚げないコロッケ
ひじきドライパック,ツナフレーク,じゃがいも,玉ねぎ -
みそ仕立ての肉豆腐
豚ロースしゃぶしゃぶ用,もめん豆腐,小松菜,まいたけ -
豚ロースといんげんの西京味噌炒め
産直豚ロース西京漬,いんげん,玉ねぎ -
ブロッコリーとベーコンの粉チーズあえ
ブロッコリー,ハーフベーコン,粉チーズ -
焼きそらまめといかの香味だれあえ
そらまめ,するめいかつぼぬき -
豚バラスライスのチャーシュー風
豚バラスライス,小松菜,ねぎ,卵 -
豚の玉ねぎケチャップソテー
豚ロースしょうが焼用,玉ねぎ,ピーマン,ケチャップ【A】 -
人参と豚肉のグリル みそレモンソース
人参,豚ロース切身 -
ミラノ風カツレツ フレッシュトマトソース
豚ロースしょうが焼用 -
ひと口カプレーゼサラダ
モッツアレラチーズ（ひとくちタイプ）,ミニトマト,バジル -
スモークサーモンと芽キャベツのスパゲッティ
スモークサーモン,芽キャベツ,みじん切りにんにく,スパゲッテ… -
わかめとじゃがいものコチュジャン煮
カットわかめ,じゃがいも,玉ねぎ -
乾燥野菜のふわふわ焼き
長芋,産直乾燥野菜みそ汁の具,おろししょうが -
きざみ昆布とかぶと柿の甘酢漬け
きざみ昆布,かぶ,柿 -
えび香味オイル
小えび,にんにく,ねぎ,ミックスナッツ,オリーブオイル -
豚バラ肉と根菜のキムチ蒸し
豚バラうすぎり,さつまいも,れんこん,キムチ -
蒸しブロッコリーとササミのチーズソース
鶏ササミ,ブロッコリー,牛乳,シュレッドチーズ【A】 -
ふわとろ卵のえびとほうれん草ソテー
エビ・イカミックス,ほうれん草,卵 -
鶏とねぎのレモン醤油炒め
鶏ムネのとりこ（塩麹味）,ねぎ,いんげん,レモン -
さばと長芋の大葉揚げ
さば灰干（骨取り）,長芋,大葉 -
まいたけとねぎのつみれ汁
銚子産いわしのつみれ,まいたけ,ねぎ -
大根のレモン甘酢漬け
大根,レモン -
『食べきり塩ちゃんこ鍋』、ほうれん草の白あえ（2人分）
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チンジャオロースー、中華風とうふ、もずく酢スープ（2人分）
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『食べきり塩ちゃんこ鍋』、ほうれん草の白あえ（3人分）
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チンジャオロースー、中華風とうふ、もずく酢スープ（3人分）
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おさかなボールのあんかけ丼
yumyumプチおさかなボール,宮崎県産こまつな小さめカット… -
たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）
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たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（3人分）
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豚小間ときゅうりのあっさり塩炒め
豚小間切,きゅうり,しょうが -
豚肉とキャベツのくったり煮
豚小間切,キャベツ,国産きざみしょうが -
有機ねぎの肉巻き 甘辛しょうゆだれ
ねぎ,豚バラ肉スライス -
レンジで煮込み風いわしバーグ
いわしとひじきのハンバーグ,シュレッドチーズ -
チキンボールとかぼちゃの中華風煮
産直鶏チキンボールジャンボパック,冷凍かぼちゃ,ねぎ -
鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
蒸し早春キャベツと金目鯛のねぎ油がけ
金目鯛切身,キャベツ,ねぎ -
豚小間ルーローハン
豚小間切,しょうが,ほうれん草 -
ひき肉とほうれん草のガリバタソテー
豚ひき肉,ほうれん草,にんにく,卵
