常備菜・作りおきのレシピ
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牛肉ときのこのハッシュドビーフ
牛小間切,ぶなしめじ,エリンギ,炒めたまねぎ -
ぶりの竜田揚げ
ぶり旨味醤油漬け,レタス,大葉 -
ごぼうチップス
ごぼう -
蒸し鶏となすのごまだれがけ
までっこ鶏むし鶏,なす -
お揚げと九条ねぎの煮びたし
産直大豆の手揚げ風油あげ,九条ねぎ -
べったら漬け
大根,米こうじ（乾燥） -
ひらひら人参のシンプルマリネ
人参 -
いりたま人参サラダ
卵,人参 -
ドライフルーツビネガー
ドライプルーン（種ぬき）,ドライいちじく,レーズン,りんご酢 -
パリパリベジキッシュ
卵,ぶなしめじ,冷凍ほうれん草,餃子の皮 -
ごぼうと人参のきんぴら
ごぼう,人参 -
糖しぼり大根
大根 -
牛きのこ丼
牛小間切,ぶなしめじ,玉ねぎ -
ピーマンの肉詰め 照り焼きソース【動画あり】
豚ひき肉,ピーマン,ねぎ -
秋鮭のカツレツ トマトソース
フライパンで秋鮭のカツレツ,カットトマト,なす -
鶏肉とれんこんの中華風クリーム煮
鶏皮なしムネ肉唐揚用（バラ凍結）,れんこん,牛乳【B】 -
チンジャオロースー
豚モモ細切り,カラーピーマン,たけのこ水煮（千切りカット） -
厚揚げとぶなしめじのうま煮
厚揚げ,ぶなしめじ,玉ねぎ,葉ねぎ -
厚揚げとねぎのスタミナ炒め
厚揚げ,ねぎ,ほうれん草,にんにく -
ドライアップル
りんご -
ピーマンのきんぴら
ピーマン -
キャベツときゅうりのさっぱり漬け
キャベツ,きゅうり -
玉ねぎの丸ごとスープ蒸し
玉ねぎ -
鮭のレンジコンフィ
秋鮭切身,玉ねぎ -
いかと青菜のカレー炒め
いか短冊カット,小松菜,純カレー粉【A】 -
チキンチャップ
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,なす -
和風れんこんバーグ
豚ひき肉,れんこん,もめん豆腐 -
たらとブロッコリーのめんつゆバターソテー
北海道産真だら切身,ブロッコリー,エリンギ -
豆腐とほうれん草のチャンプルー
もめん豆腐,ほうれん草,人参 -
ごぼう揚げ
ごぼう -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
シャキシャキじゃがいものナムル
じゃがいも -
厚揚げ卵の人参しりしり
厚揚げ,人参,卵 -
切干大根の煮物
切干大根,厚揚げ,人参 -
さわらとエリンギの中華風南蛮漬け
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,エリンギ -
カレー風味のコールスロー
キャベツ,純カレー粉 -
鶏チャーシューのレタス巻き
鶏モモ肉,サニーレタス -
絹生揚げときのこのレンジ煮
産直大豆の絹生あげ,ぶなしめじ,えのき茸 -
豚肉入りおかず人参しりしり
人参,豚小間切,卵 -
鮭とピーマン、しいたけのみそマヨ炒め
骨とり秋鮭切身,ピーマン,しいたけ
