常備菜・作りおきのレシピ
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『桜えび天』とエリンギのレンジ煮
駿河湾産桜えび天,キャベツ,エリンギ -
保温ポットで作れる米こうじのあんこ
乾燥こうじ,特別栽培小豆ゆで小豆無糖 -
ピーマンのめんつゆあえ
ピーマン -
ガリバタポテトチキン
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,新じゃがいも,サニーレタス -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
赤魚のアクアパッツァ
骨取り赤魚フィーレ,ミニトマト,にんにく -
あじとピーマンの照り焼き
凍ったまま！長崎の産直真あじフィーレ,ピーマン -
ほうれん草とコーンのソテー
ほうれん草,スイートコーンドライパック（パウチ） -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
レンジでしっとりピリ辛鶏ハム
鶏ムネ肉 -
なすの豚巻き照り焼き
なす,豚バラ切落し -
『サラダフレーク』とほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,ほうれん草,卵 -
きのこのレンジナムル
きのこセット -
レンジ蒸しなすのにらだれ
なす,にら -
小松菜のしょうがあえ
小松菜,国産きざみしょうが,便利つゆ -
えび香味オイル
小えび,にんにく,ねぎ,ミックスナッツ,オリーブオイル -
さばと長芋の大葉揚げ
さば灰干（骨取り）,長芋,大葉 -
まいたけとねぎのつみれ汁
銚子産いわしのつみれ,まいたけ,ねぎ -
大根のレモン甘酢漬け
大根,レモン -
鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
かぶとぶなしめじのレンジおひたし
かぶ,ぶなしめじ -
かぼちゃの肉巻き
かぼちゃ,豚モモ赤身スライス -
豚肉と長芋の甘みそ焼き
豚モモしゃぶしゃぶ用,長芋 -
ミニトマトのオニオンマリネ
ミニトマト,玉ねぎ -
小松菜のおひたし
小松菜 -
鶏肉と里芋の和風豆乳シチュー
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,里芋,ねぎ,ほうれん草,無調整豆… -
りんごとさつまいものほっこり甘煮
りんご,さつまいも,てんさい糖 -
いかとほうれん草のガーリックバターソテー
いか花咲カット,ほうれん草,にんにく -
鮭とピーマン、しいたけのみそマヨ炒め
骨とり秋鮭切身,ピーマン,しいたけ -
油揚げと玉ねぎのレンジ煮
手揚げ風油あげ,玉ねぎ,しいたけ -
菜の花のアーリオ・オーリオ
菜の花,にんにく -
ごぼうとちくわの青のりマヨ炒め
ごぼう,ちくわ,無茶々園の青のり粉 -
えびとブロッコリーのサラダ
天然むきえび,卵,ブロッコリー -
白菜のプルコギ
白菜,カラーピーマン,牛プルコギ用（味付） -
切干大根とベーコンのトマト煮
切干大根人参ミックス,ベーコンスライス,アルチェネロ有機トマ… -
こうや豆腐の肉そぼろ風
こうや豆腐 -
肉だんごとれんこんのポトフ
豚ひき肉,れんこん,キャベツ,人参 -
人参のしょうがきんぴら
人参,しょうが -
たらとブロッコリーのめんつゆバターソテー
北海道産真だら切身,ブロッコリー,エリンギ -
厚揚げとねぎのスタミナ炒め
厚揚げ,ねぎ,ほうれん草,にんにく
