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お豆とブロッコリーのミネストローネ
ブロッコリー,カットトマト,蒸し大豆 -
カリフローレとあさりの酒蒸し
カリフローレ,冷凍あさり -
丸ごと新玉ねぎと押麦のスープ
新玉ねぎ,トマト,押麦 -
もずくとオクラと落とし卵のスープ
もずく酢,オクラ,卵 -
魚介と旬野菜のしょうがあん
ボイルほたて,むらさきいか切身,新じゃがいも,アスパラ -
鶏スペアリブの濃厚ごまソース煮
鶏手羽中スペアリブ,アスパラ,黒すりごま -
さつま揚げと大根のレンジ煮
さつま揚げ,大根,ほうれん草 -
ホクホクかぼちゃのごまパセリあえ
かぼちゃ -
夏野菜の冷やし鉢
中玉トマト,なす,かぼちゃ,厚揚げ,ちくわ,白だし -
ふんわり厚揚げときのこの卵とじ
北海道やまいものふんわり厚揚げ,ぶなしめじ,えのき茸,卵 -
キャベツとあさりのスープ
キャベツ,冷凍ボイルあさり -
4種のお豆のピリ辛サラダ
豚ひき肉,ミックスビーンズ,トマト,玉ねぎ,セロリ -
キヌア入りひじき煮
ひじき,キヌア粒,人参 -
ガーリックシュリンプごはん
ブラックタイガー（下処理済）,ごはん,ズッキーニ,エリンギ,… -
ササミのふんわり卵とじ
筋きりササミ,卵 -
根菜のトマト煮
根菜ミックス,ハーフベーコン,カットトマト -
いかめし
するめいかつぼぬき,もち米,便利つゆ -
いかとレモンのピラフ
凍ったまま！フライパンで焼くいか一夜干しカット,米,玉ねぎ,… -
『ごまひじきだんご』と根菜の炒め煮
ごまひじきだんご,冷凍里芋,人参,和風だし食塩無添加 -
桜えび天と春キャベツのさっと煮
駿河湾産桜えび天,春キャベツ,新玉ねぎ -
ブロッコリーとベーコンのコンソメスープ
ブロッコリー,人参,ハーフベーコン,ゆで卵 -
ジューシー豚バラの甘辛照り焼き
豚バラブロック,ほうれん草 -
牛肉のトマトマスタード煮
牛小間切,カラーピーマン,玉ねぎ,荒挽きマスタード -
小松菜とハムと豆腐の中華あん
小松菜,ハム,豆腐 -
あじの干物アクアパッツァ
脂ののったあじ一夜干し（骨取り）,ミニトマト -
ササミと新人参のプルーン煮
筋きりササミ,新人参,プルーン（種抜き） -
海鮮と白菜、しめじのクリーム煮
春白菜小玉,しめじ（ひらたけ）,具の大きなシーフードセット（… -
新ごぼうとあさり、厚揚げのさっぱり煮
新ごぼう,あさり,厚揚げ -
サンラータン水ぎょうざ
つるっと水ぎょうざ,チンゲン菜,ぶなしめじ,卵 -
魚介の和風ラタトゥイユ
するめいか（リングカット）,乾しいたけ,アスパラ,トマト,に… -
あじと野菜のまろやか甘酢漬け
真あじフィーレ,冷凍ささがきごぼう -
豚ひじき煮
豚小間切,エリンギ,油揚げ,ひじきドライパック -
新じゃがの甘辛煮
新じゃがいも,葉ねぎ -
ごまひじきだんごと小松菜のみそ炒め
ごまひじきだんご,小松菜,生いもしらたき -
いかと白菜の麻辣風春雨
するめいかつぼぬき,白菜,にら,茹でずに使える緑豆春雨,豆板… -
やわらかほろほろ角煮
豚バラブロック,ゆで卵,チンゲン菜,しょうが -
甘酒
乾燥米こうじ,米 -
デミグラスきのこハンバーグ
冷凍ハンバーグ,ぶなしめじ -
豚肉とたっぷりお豆の煮込み
豚カレー用角切,大豆ドライパック,玉ねぎ,にんにく,食パン,… -
さつま揚げと野菜のさっと煮
4種国産野菜のキッズさつまあげ,冷凍ほうれん草,かぶ,かぶの…
