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『カルビクッパ』、キムチやっこ（2人分）
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たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）
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豚バラとふんわり卵のキムチ炒め、ほうれん草とトマトのみそ汁（2人分）
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『カルビクッパ』、『産直鶏のり巻きチキン』、キムチやっこ（3人分）
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たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（3人分）
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豚バラとふんわり卵のキムチ炒め、ほうれん草とトマトのみそ汁（3人分）
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しめじと厚揚げの柑橘みそ焼き
しめじ（ひらたけ）,厚揚げ,小松菜,レモンの皮 -
鶏とえのき茸のレンチンしゅうまい
鶏ひき肉,えのき茸,みず菜,冷凍枝豆 -
たらとブロッコリーのカレー炒め
真だら切身,ブロッコリー,ねぎ,純カレー粉【B】 -
4種のきのこのデュクセル風
4種のきのこセット,玉ねぎ,にんにく -
昔ながらの牛乳かん
国産角寒天ハーフ,みかん缶,こしあん -
タンドリーたら
真だら切身,ヨーグルト【A】,純カレー粉【A】,おろしにんに… -
牛きのこ丼
牛小間切,玉ねぎ,ぶなしめじ -
オニオンリングフライ
玉ねぎ -
めかじきのアクアパッツァ
めかじき切身,ミニトマト -
秋鮭のカツレツ トマトソース
フライパンで秋鮭のカツレツ,なす,カットトマト,ベビーリーフ -
白菜とコーンのコールスロー
白菜,スイートコーンドライパック,サラダフレーク -
玉ねぎたっぷりバターチキンカレー
鶏モモ肉,玉ねぎ,にんにく,しょうが,ごはん,カットトマト,… -
しっとり鶏ムネ肉のガーリックバンバンジー
鶏ムネ肉,なす,にんにく,ミックスナッツ -
ツナのスタミナ丼
ツナフレーク缶（ノンオイル）,納豆,キムチ,葉ねぎ,ごはん -
時短！ ピーマンの肉詰め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,ピーマン,卵 -
鶏ササミのたらこマヨソース
鶏ササミ,たらこ -
手羽中とキャベツのスープ
鶏手羽中スペアリブ,キャベツ,玉ねぎ -
薄切り肉でれんこん酢豚
豚小間切（バラ凍結）,れんこん,人参 -
牛肉ときゅうりのガーリック塩だれ炒め
牛小間切,きゅうり -
牛肉とたたききゅうりのぽん酢炒め
牛小間切,きゅうり,ねぎ,ぽん酢 -
豚肉のカリッと揚げ焼き ねぎソースがけ
豚ロースしょうが焼用,葉ねぎ -
ピーマンのめんつゆあえ
ピーマン -
かきとほうれん草の豆乳みそ仕立て
冷凍かき,ほうれん草,豆乳【A】 -
ピーマンのきんぴら
ピーマン -
かぶのレンジ煮
かぶ -
豚肉のすき焼き鍋
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,ねぎ,厚揚げ,ごぼう,しらたき,… -
シャキシャキ野菜の味噌カツ丼
国産若鶏の仙台味噌カツ,キャベツ,大葉,ごはん -
鶏うまソース
鶏ひき肉,ねぎ（白い部分） -
鶏ひき肉と豆腐のふわとろ卵とじ
鶏ひき肉,絹豆腐,小松菜,溶き卵,便利つゆ【A】 -
鶏肉とじゃがいものソテー
鶏モモ肉唐揚げ用,じゃがいも,ジェノベーゼソース -
キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
玉ねぎの丸ごとスープ蒸し
玉ねぎ -
豚肉のソテー ガーリックしょうゆソース
豚カタロースしょうが焼用 -
とろとろ焼きなすとピーマンの煮びたし
なす,ピーマン,みょうが
