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厚揚げと玉ねぎのすき煮
玉ねぎ,厚揚げ,便利つゆ -
チキンタコライス
鶏ひき肉,シュレッドチーズ,ごはん,レタス,トマト,カレーフ… -
めかじきときのこのコンソメ醤油炒め
めかじき切身,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
オクラとササミのオリーブぽん酢あえ
オクラ,鶏ササミ,みょうが -
厚揚げ入りレンチンピーマン
ピーマン,厚揚げ -
キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
きくらげと卵ののっけごはん
豚ひき肉,乾燥きくらげ,溶き卵,みじん切りしょうが -
アジアン肉そぼろキャベツ
豚ひき肉,キャベツ,乾燥桜えび -
牛小間とれんこんのバター醤油炒め
牛小間切,れんこん,葉ねぎ -
手羽先と里芋のこっくり煮
鶏手羽先,里芋,乾しいたけ -
鶏肉とブロッコリーの辛みナッツ炒め
鶏モモ肉唐揚用,ブロッコリー,ミックスナッツ -
きのこおこわ
しめじ（ひらたけ）,まいたけ,もち米 -
チンゲン菜のみそコーンスープ
チンゲン菜,ポークウインナー,コーン -
かぼちゃとチーズのサラダ
かぼちゃ,ベビーチーズ -
豚モモ肉のソースジンジャー焼き
豚モモしょうが焼用,玉ねぎ,人参,ブロッコリー -
ジューシー豚肉のきのこ味噌あん
豚ロース切身,ぶなしめじ,えのき茸,エリンギ -
カリカリパン粉の揚げないかぼちゃコロッケ
合びき肉（牛7：豚3）,かぼちゃ -
丸蒸し人参のさっぱりごまあえ
人参 -
豚肉とほうれん草のオープンオムレツ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,卵,冷凍ほうれん草,しめじ（ひらたけ… -
アスパラと豚バラのみそ炒め
豚バラ切落し,アスパラ -
かぼちゃのこくマヨソテー
かぼちゃ -
鶏モモ肉のたっぷりねぎ蒸し
鶏モモ肉唐揚用,ねぎ -
豚肉のにんにくみそ焼き
豚小間切,玉ねぎ,えのき茸 -
豚肉とアスパラのコク塩炒め レモン風味
豚モモスライス,アスパラ -
きざみうなぎとしょうがの茶漬け
きざみうなぎ,しょうがの佃煮,冷やごはん,白だし -
『ぷるんぷあん』とツナの和風サラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,きゅうり -
合びき肉と白菜のマーボー炒め
合びき肉,白菜 -
牛ごぼうのしょうが煮
牛小間切,ごぼう,しいたけ -
夏野菜の冷やし鉢
トマト,なす,かぼちゃ,厚揚げ,ちくわ,白だし -
牛肉とまいたけのオイスター炒め
牛切落し,まいたけ,にんにく -
小松菜とツナのこっくりにんにく炒め
小松菜,ツナ -
ジューシー肉しゅうまい
豚ひき肉,国産小麦ワンタン・シュウマイの皮,玉ねぎ,乾しいた… -
きゅうりのはちみつレモン漬け
きゅうり,昆布,はちみつ -
なすのファルシ
なす,鶏ひき肉,トマト,玉ねぎ -
トマトとこうや豆腐のジンジャーそうめん
米粉のそうめん,高野豆腐,トマト,大葉,飛魚（あご）つゆ,し… -
ツナと切干大根のほったらかしカレー
ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,切干大根人参ミックス,… -
赤魚とピーマンの黄金比照り焼き
骨取り赤魚切身,ピーマン -
レンジで作るまいたけ麻婆豆腐
豚ひき肉,もめん豆腐,まいたけ,しょうが -
かじきとミニトマトのバジルオイルソテー
ふぞろいのかじきバジルオイルソテー,ミニトマト,じゃがいも -
小松菜とちくわのしょうがあえ
小松菜,ちくわ,しょうが
