いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（2人分）

『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産紅しょうが天』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（3人分）

いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（3人分）

かにかまとわかめとメンマの即席スープ

にらと玉ねぎのスープ

『産直豚肉のチンジャオロース』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（2人分）

えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（2人分）

もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ（2人分）

『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（3人分）

えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（3人分）

もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ（3人分）

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ （2人分）

チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（2人分）

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、焼きまいたけのスープ（3人分）

チキンボールラタトゥイユ、『オニオンスープ』、白ごまごはん（3人分）

きゅうりとわかめの韓国風冷製スープ

切干大根とえびの台湾風オムレツ

ごま油香る鶏だんごと白菜のスープ

台湾風おぼろ豆腐スープ

『焼きサーモンと野菜のレモンソース炒め』、トマトのヨーグルトサラダ、ウインナーベジスープ（2人分）

ポークストロガノフ、ブロッコリーと卵のスープ（2人分）

『焼きサーモンと野菜のレモンソース炒め』、『なめらかクリームコロッケ』、トマトのヨーグルトサラダ、ウインナーベジスープ（3人分）

ポークストロガノフ、ブロッコリーと卵のスープ（3人分）

香味がそそる！ えびみそだれの水餃子

豚ヒレのチーズ焼き、ツナマヨコールスロー、新玉ねぎときのこのスープ（2人分）

豚ヒレのチーズ焼き、ツナマヨコールスロー、新玉ねぎときのこのスープ（3人分）

かぶと鶏手羽中のカレースープ煮

豚しゃぶのレンジ蒸し レモンうま塩だれ

ミニトマトともずくのスープ

『豚なすピーマンみそ炒め』、中華風香味豆腐、レタスとコーンの鶏だしみそスープ（2人分）

『豚なすピーマンみそ炒め』、『いかたっぷり揚げ』、中華風香味豆腐、レタスとコーンの鶏だしみそスープ（3人分）

かき菜と肉だんごのうま煮

バジルチキンと彩り野菜のソテー、うずらのピクルス、春白菜のシーザーサラダ、ほうれん草のスープ（2人分）

バジルチキンと彩り野菜のソテー、うずらのピクルス、春白菜のシーザーサラダ、ほうれん草のスープ（3人分）

たまごスープ

『白身魚と根菜の黒酢あんかけ』、にんにくマヨキャベツ、豆腐の中華スープ（2人分）

春キャベツと豚肉のガーリックスープ蒸し、トマトとみず菜の和風サラダ（2人分）

『白身魚と根菜の黒酢あんかけ』、『帆立干し貝柱焼売』、にんにくマヨキャベツ、豆腐の中華スープ（3人分）

春キャベツと豚肉のガーリックスープ蒸し、トマトとみず菜の和風サラダ（3人分）

鮭とキャベツのクリームスパゲティ