酢のレシピ
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（2人分）
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「カラフル野菜のにんじんしりしり」、海鮮かき揚げ丼 大根おろし添え、きのことねぎのお吸い物（3人分）
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（3人分）
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肉巻きれんこん
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,れんこん,にんにく -
手羽元のマスタード醤油グリル
鶏手羽元,荒挽きマスタード,便利つゆ【A】 -
秋みょうがと人参、しらすのサラダ
秋みょうが,しらす,人参 -
金時豆入り蒸しパン
ホットケーキミックス,釜あげ産直大正金時豆,卵,牛乳（または… -
ウインナーと目玉焼きのモッツァレラトマトソース
ポークウインナー,まいたけ,卵,イタリア産トマトのソース,ひ… -
赤魚と白菜のガーリックバター蒸し
赤魚ふっくら干し,白菜,にんにく,スイートコーン -
小松菜とバナナのケークサレ
冷凍カット絹とうふ,宮崎県産こまつな小さめカット,バナナ,ホ… -
めかじきとなすの甘辛あん
めかじき切身,なす,ぶなしめじ -
「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（3人分）
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車麩とズッキーニのチーズパン粉焼き
車麩,えび,ズッキーニ,にんにく -
さわらと切干大根のエスカベッシュ
切干大根,フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,カラーピーマン -
鮭とブロッコリーのコーンシチュー
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,ブロッコリー,スイート… -
ベジタブル入りポテトオムレツ
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,卵,ミックスベジタブル… -
ブロッコリーと豚肉のコーンマヨがけ
豚モモ赤身スライス,冷凍ブロッコリー,yumyum産直うらご… -
「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（2人分）
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えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（2人分）
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「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「もっちり蓮根もち」、「粒入り黒胡麻どうふ」、かにかまいんげんの中華スープ（3人分）
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えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（3人分）
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揚げ焼きでいかのフリッター
するめいかつぼぬき,炭酸水（冷やしておく） -
なすと牛肉のソテー たたきなすソース
牛カタロース切落し,なす,大葉,ミニトマト -
くずきり冷麺
くずきり,白菜キムチ,ゆで卵,地のり,鶏ガラスープの素 -
豚カタロース肉の塩こうじソテー
豚カタロースしょうが焼用,塩こうじ,キャベツ,かぶ,人参 -
オムライス
ポークウインナー,ミックスベジタブル,卵,ごはん -
卵を使わないオムライス風
国産米粉,うまみそのままフレークかぼちゃ,無調整豆乳,北海道… -
カリッとかれいさっぱりねぎだれ
北海道羅臼産黒がれい切身（煮付用）,若芽ひじき,ねぎ -
ハンバーグカレーディッシュ
洋食屋さんのハンバーグカレー,ゆで卵,スライスチーズ,ごはん -
なすと鶏だんごのチーズ焼き
産直鶏だんご,なす,トマト,シュレッドチーズ -
鮭と小松菜のねぎ塩たれ
さけ中骨水煮缶,小松菜 -
油揚げとわかめの中華スープ
きざみうす揚げ,カットわかめ -
手羽中のヨーグルトカレー煮
鶏手羽中スペアリブ,プレーンヨーグルト【A】,カレーフレーク… -
スープ海南鶏飯
鶏モモ肉,大根,ごはん -
「サラダベース産直ごぼう」で豚ごぼう
サラダベース産直ごぼう,豚カタロース切落し -
ポークソテー きのことトマトのソース
豚ロース切身,まいたけ,ぶなしめじ,ミニトマト,とまとまと（… -
バナナと桃、ゴールドキウイのスムージー
バナナ,桃,ゴールドキウイ,はちみつ -
アジアンオムレツ
シーフードミックス,緑豆もやし,卵 -
まぐろとたけのこのバター醤油焼き
まぐろ醤油バター焼き用,たけのこ水煮（トライカット） -
鶏ササミときのこのバター醤油炒め
筋きりササミ,冷凍ほうれん草,ぶなしめじ
