ひじきのレシピ
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赤魚みりん漬けとほうれん草のひじきあえプレート
赤魚みりん漬け,ほうれん草,ひじきドライパック,ごはん -
ひじき入りドフィノア
じゃがいも,芽ひじき,シュレッドチーズ -
ひじきとツナとれんこんのきんぴら
ひじきドライパック,ツナフレーク(オイル無添加),れんこん -
「水餃子と春雨の野菜スープ」、黒ごま豆腐、ミックスビーンズとひじきの中華ナムル(2人分)
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「水餃子と春雨の野菜スープ」、黒ごま豆腐、ミックスビーンズとひじきの中華ナムル(3人分)
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しらすとひじきの卵焼き
玉ねぎ,ひじきドライパック缶,塩,漁師がつくった釜あげしらす… -
小松菜と大豆とひじきの五目あえ
冷凍小松菜,産直大豆とひじきの五目煮 -
さつまいもと豚バラの炊き込みごはん
豚バラ切落し,さつまいも,人参,ひじきドライパック,米 -
「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁(2人分)
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」、アスパラとひじきのバター醤油炒め、豆腐とレタスのみそ汁(3人分)
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豚しゃぶとにら、ひじきのナムル
豚モモしゃぶしゃぶ用,にら,トマト,ひじきドライパック -
鮭とキャベツのひじき炒め
コロコロ秋鮭,キャベツ,ひじきふりかけ -
若鶏のカツレツ風ガーリック醤油味、キャベツと大葉のコールスロー、レンチンひじき煮、くずし豆腐のおすまし(2人分)
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若鶏のカツレツ風ガーリック醤油味、キャベツと大葉のコールスロー、レンチンひじき煮、くずし豆腐のおすまし(3人分)
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ツナとひじきのコールスロー
ツナフレーク缶,ひじきドライパック,キャベツ,人参 -
長ひじきの冷製パスタ
長ひじき,ツナフレーク缶,スパゲッティ,大根おろし,大葉 -
豚しゃぶと若芽ひじきの梅冷やし麺、レンジでたまごそぼろ、「10品目の具だくさんサラダ」(2人分)
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豚しゃぶと若芽ひじきの梅冷やし麺、レンジでたまごそぼろ、「10品目の具だくさんサラダ」(3人分)
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若芽ひじきとかきの中華炒め
冷凍かき,若芽ひじき -
みそひじきのポテサラ
芽ひじき,じゃがいも,ズッキーニ -
ササミとほうれん草のひじきあんかけ
鶏ササミ,ほうれん草,ひじきドライパック,えのき茸 -
「ゆがき大根」と春野菜のサラダ
長崎県産ゆがき大根,春白菜小玉,若芽ひじき,便利つゆ(めんつ… -
めかじきと若芽ひじきのガーリックぽん酢炒め
めかじき切身,若芽ひじき,ミニトマト,ぽん酢 -
水餃子 香味甘酢だれ、ひじきととうふの中華スープ(2人分)
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水餃子 香味甘酢だれ、ひじきととうふの中華スープ(3人分)
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『焼たらこちりめん』とキャベツの卵焼き
卵,焼たらこちりめん,ひじきドライパック,キャベツ -
「きのこの和風ハンバーグ」、ひじきと小松菜のナムル、大根のみそ汁(2人分)
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「きのこの和風ハンバーグ」、ひじきと小松菜のナムル、大根のみそ汁(3人分)
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具だくさんのデリ風サラダ
10品目の具だくさんサラダ,ひじきドライパック -
かぶの鶏そぼろあん
鶏ひき肉,ひじきドライパック,かぶ,かぶの葉,だしパック -
鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、きのこ汁(2人分)
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、きのこ汁(3人分)
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『ごまひじきだんご』と大豆のケチャップ煮
ごまひじきだんご,大豆ドライパック※ -
ひじきとちくわの梅わさびあえ
ひじき,ちくわ,梅干し,ぽん酢 -
ほうれん草とひじきのおからサラダ
ほうれん草,ひじきドライパック,乾燥おから -
鶏肉と人参のごまみそあえ
鶏ムネ肉ダイズカット,ひじきドライパック,人参 -
豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁(2人分)
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豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁(3人分)
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「鶏と野菜の大葉焼」ひじきおろし丼
産直鶏と野菜の大葉焼用(和風味),大根,小松菜,ひじきふりか… -
ひじきとさつまいもの炊き込み麦ごはん
長ひじき ,押麦,米,さつまいも