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ズッキーニとめかじきのスティックソテー
ズッキーニ,めかじき切身,大葉 -

牛肉のガーリック炒め シャキシャキレタス添え
牛小間切,レタス,玉ねぎ -

ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -

ごぼうのすっきりレモンサラダ
ごぼう,ロースハムスライス -

かぼちゃとチーズのサラダ
かぼちゃ,ベビーチーズ -

冷や奴のねぎ塩だれ
ねぎ,きゅうり,豆腐 -

いかと小松菜のバター醤油炒め
小松菜,するめいかつぼぬき -

牛肉とアスパラのにんにく醤油炒め
牛切落し,アスパラ,玉ねぎ -

豚バラ肉のガーリック焼き
豚バラ切落し,玉ねぎ,ねぎ,にら,キャベツ,人参,もやし -

わしたポークと豆腐のチャンプルー
わしたポーク缶,水切りもめん豆腐,キャベツ,人参,卵 -

豚ヒレと小松菜の米こうじみそ炒め
産直豚ヒレ米こうじ味噌漬,玉ねぎ,小松菜 -

豚ロース肉のおろし玉ねぎソテー
豚ロース切身,玉ねぎ,人参,ピーマン,ぶなしめじ -

長芋ときゅうりのたたき梅あえ
長芋,きゅうり,梅干し -

豚モモ肉となすのごま煮びたし
豚モモ赤身スライス,なす,大葉 -

夏野菜の冷やし鉢
トマト,なす,かぼちゃ,厚揚げ,ちくわ,白だし -

紅しょうが
新しょうが,赤梅酢 -

枝豆とツナの和風サラダ
枝豆,ツナフレーク缶ノンオイル,きゅうり -

鶏肉とブロッコリーの香味炒め
鶏モモ肉唐揚用,ブロッコリー -

にらぽんだれの冷やし水餃子
つるっとした水餃子,にら,トマト,オクラ,ねぎ -

ちくわと豆腐の白だし冷や汁風
豆腐,ちくわ,きゅうり,大葉,ごはん,白炒りごま,白だし -

ツナのトマト冷や汁風
ツナフレーク缶ノンオイル,ごはん,ベビーリーフ,粉チーズ -

レタスとササミのレンジ香味蒸し
レタス,鶏ササミ,しょうが,大葉 -

豚肉と彩り野菜のさっぱり青椒肉絲風
産直豚カタロース切落し,ピーマン,ミニトマト -

きゅうりとサーモンのだしマリネ
紅鮭スモークサーモン切落し -

手羽元とキャベツのフライパン蒸し煮
鶏手羽元,キャベツ,にんにく,まろやかだし酢 -

豆乳グルトのフルーツパフェ
豆乳グルト,オーガニッククリスピーキヌア,にっぽんの果実・ラ… -

甘辛ささみカツのチキン南蛮風
国産若鶏の甘辛ささみカツ,卵,サニーレタス,葉ねぎ -

トマトチーズミートボール、『サラダデリ・ポテトサラダ』、小松菜のコンソメスープ(2人分)
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『鮭の甘酢あんかけ』、小松菜のおひたし、お揚げとブロッコリーのみそ汁(2人分)
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トマトチーズミートボール、『サラダデリ・ポテトサラダ』、小松菜のコンソメスープ(3人分)
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『鮭の甘酢あんかけ』、小松菜のおひたし、お揚げとブロッコリーのみそ汁(3人分)
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包丁要らずのクイック豚キムチ丼
豚カタロース切落し,白菜キムチ,ごはん -

『まろやかだし酢』のカラフルピクルス
まろやかだし酢,きゅうり,人参,カラーピーマン,大根 -

かれいのレンジ中華蒸し
かれい切身,ねぎ,しょうが -

油淋なす
なす,ねぎ,しょうが -

玉ねぎのステーキ しょうゆバターソース
玉ねぎ -

厚揚げとブロッコリーのねぎ塩炒め
厚揚げ,ブロッコリー,ねぎ,にんにく -

ボイルいかのトマトマリネ
するめいかつぼぬき,トマト,オクラ -

有機人参の香ばしスープ
人参,コンソメ(顆粒),バター -

『焼豚』とキャベツのコールスロー
やまと豚焼豚切り落とし,キャベツ

