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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（2人分）
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『ミネストローネスープ』、かぶのサラダ、『クリーミードリア』（3人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）
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韓国風肉じゃが、かぶのガーリックスープ（3人分）
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『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん、ホクホクさつまいも＆しらすサラダ
【『ごまひじきだんご』とほうれん草のみそ煮ごはん】,ごまひじ… -
ぶりごぼう
ぶり切身,ごぼう,和風だしの素【A】 -
ほたてと大根のサラダ
大根,ほたて貝柱フレーク缶 -
揚げなすと豚肉のごまみそ炒め
産直豚モモひとくちごま味噌焼用,冷凍揚げなす -
さつまいものきんぴら
さつまいも -
蒸し豆
青大豆,さつまいも,れんこん -
みそマヨ大根
大根,大葉 -
里芋とえのきのケチャップレンジ蒸し
里芋,えのき茸,ケチャップ【A】 -
里芋たっぷりけんちん汁
里芋,大根,人参,ごぼう,豆腐 -
鶏ねぎだんごとレタスの煮物
鶏ひき肉,レタス -
ピーマンと豆腐のオイスターバター炒め
ピーマン,もめん豆腐 -
わかめと豆腐のサラダ
わかめ,もめん豆腐,グリーンリーフ -
オニオングラタンスープ
ハーフベーコン,じゃがいも,人参,シュレッドチーズ,炒めたま… -
牛小間とごぼうの甘辛炒め
牛小間切,ごぼう,こんにゃく -
レタスのさっとゆで ごま油だれ
レタス,大根 -
ひらたけと鶏肉の包み焼き
鶏ムネ肉,しめじ（ひらたけ）,いんげん -
里芋の洋風煮っころがし
里芋,粉チーズ -
キャベツとシーフードの豆乳クリーム煮
シーフードミックス,キャベツ,玉ねぎ,豆乳 -
小松菜、ぶなしめじ、人参のナムル
ぶなしめじ,人参,小松菜 -
電子レンジで食べきりジャム（りんご、みかん）
【りんごジャム】,りんご,花見糖,【みかんジャム】,みかん -
ぎんなんとハムのバター炒め
ぎんなん,ロースハム,バター -
秋鮭と北海こがねの炊き込みごはん
秋鮭切身,じゃがいも（北海こがね）,米 -
ハロウィンナイトプレート
食パン（8枚切・耳とり）,yumyum産直うらごしじゃがいも… -
かぼちゃロールケーキ
かぼちゃ,おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,EAT糀スイ… -
たたきササミのしょうが照り焼き
鶏ササミ -
フライパンでかれいの煮付け
かれい切身,れんこん,小松菜,薄切りしょうが,便利つゆ -
『産直小松菜と産直豚肉の彩り炒め』、わんたんとチンゲン菜のスープ（2人分）
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ジンジャー鶏そぼろごはん、ひじきのみそトマトスープ（2人分）
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『産直小松菜と産直豚肉の彩り炒め』、『くるみどうふ』、わんたんとチンゲン菜のスープ（3人分）
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ジンジャー鶏そぼろごはん、ひじきのみそトマトスープ（3人分）
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いかじゃがガーリックバターソテー
カットやりいか,じゃがいも -
豚肉とキャベツのみそ炒め
産直豚ロース味噌漬（信州味噌）,キャベツ -
ツナと切干大根のサラダ
切干大根,人参,ツナフレーク缶ノンオイル -
焼きりんごカマンベール
りんご,カマンベールチーズ -
豆腐ハンバーグのきのこあんかけ丼
とうふハンバーグ（ひじき）,ごはん,えのき茸,しめじ（ひらた…
