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空心菜のおやき
空心菜,サラダフレーク,溶き卵 -
タンドリー風ポーク
豚小間切,カラーピーマン,ぶなしめじ,カレーフレーク -
あぶりしめさばの香り野菜あえ
しめさば,葉ねぎ,セロリ,赤玉ねぎ -
豚肉ときくらげのトマ玉炒め
豚小間切（バラ凍結）,エコ・トマト,にら,生きくらげ,卵,酢… -
まぐろとアボカドのハワイアンポキ
2種のまぐろサイコロカット,冷凍アボカド,玉ねぎ -
めかじきのトロピカルソース
めかじき切身,ごはん,ぜいたくフルーツドレッシング,小麦粉 -
ガーリックシュリンププレート
ガーリックシュリンプ,産直じゃがいものサラダ,カラーピーマン… -
夏越ごはん
むきえび,玉ねぎ,ピーマン,カラーピーマン,ごはん,揚げ油,… -
めかじきとチンゲン菜の花椒炒め
めかじき切身,チンゲン菜,花椒 -
ほたての中華ソテー ラーマヨたれ
ボイルほたて（生食用）,アスパラ,マヨネーズ,ラー油 -
えびと豚肉の中華そぼろ レタス添え
むきえび,豚ひき肉 -
新しょうがの塩こうじ漬け
新しょうが,塩こうじ -
鶏だんごとゴロゴロかぼちゃのトマト煮
産直鶏だんご,かぼちゃ,にんにく,とまとまと（果肉入トマトソ… -
さば缶とズッキーニのトマトスパゲッティ
さば水煮缶,ズッキーニ,ルッコラ,しょうが,スパゲッティ,梅… -
きゅうりのごま昆布あえ
きゅうり,産直ごま昆布【A】 -
いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（2人分）
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バーベキューポークソテー、『産直じゃがいものサラダ』、お揚げと青菜のみそ汁（2人分）
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産紅しょうが天』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（3人分）
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いかと青菜のにんにく塩あん炒め、彩り野菜のわんたんスープ（3人分）
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バーベキューポークソテー、『産直じゃがいものサラダ』、お揚げと青菜のみそ汁（3人分）
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いかとほうれん草のトマトバター炒め
三陸産するめいかつぼ抜き ,ミニトマト,ほうれん草 -
かにかまとわかめとメンマの即席スープ
サラダフレーク,カットわかめ,穂先メンマ -
にらと玉ねぎのスープ
にら,玉ねぎ -
人参とにらのナムル
人参,にら -
チキンのほうれん草チーズはさみ焼き
鶏ムネ肉,ほうれん草,シュレッドチーズ -
赤玉ねぎのカラフルカクテルサラダ
赤玉ねぎ,冷凍枝豆,大根,カラーピーマン,ハム -
えのき茸のベーコン磯辺巻き
えのき茸,ハーフベーコン,焼きのり -
手羽中のさっぱりしょうが焼き
鶏手羽中スペアリブ,しょうが -
赤梅干し（白梅干しのしそ漬け）
赤しそ（葉のみ） -
アスパラのカリカリチーズ焼き
アスパラ,シュレッドチーズ -
ごぼうとツナの焼きめし
ごぼう,キャベツ,ツナ,しょうが,ごはん -
切干大根と桜えびのうま辛あえ麺
もちっとつるりお米の麺,切干大根,桜えび,豆板醤 -
打ち豆とちぎりのりのさっぱりあえ麺
茶そば,打ち豆,焼きのり -
きくらげ焼売
乾燥きくらげ,豚ひき肉,餃子の皮,オイスターソース【A】 -
さわらのソテー フレッシュトマトソース
フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,トマト -
『産直豚肉のチンジャオロース』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（2人分）
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（2人分）
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もちもちにらまんじゅう、トマトサンラータンスープ（2人分）
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、ミニトマトの甘酢あえ、ブロッコリーとかにかまのみそスープ（3人分）
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えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、レタスとハムのスープ、塩バターコーンライス（3人分）
