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煮込み『あじバーグ』
エリンギ,これ、あじだよ！（あじバーグ） -
『茶豆のがんも』とかぶのレンジ煮
かぶ,産直茶豆のがんも -
みそ玉（3種）
みそ,和風だしの素,カットわかめ,カットうすあげ,桜えび,鮭… -
手羽元と大根の担々煮
鶏手羽元,大根,白すりごま -
いかとチンゲン菜のねぎ塩とろみ炒め
カットやりいか,チンゲン菜 -
かきのベーコン巻き 香ばし醤油ソテー
冷凍かき,ハーフベーコン,ほうれん草 -
豚肉と里芋のにんにく醤油炒め
豚カタ・モモ切落し,里芋,小松菜 -
定番とんかつ
豚ロース切身 -
ねぎとさばともちのみそグラタン
ねぎ,塩さば切身,切りもち,シュレッドチーズ,無調整豆乳 -
本格ザワークラウト
キャベツ -
ちぢみほうれん草と豆腐のごまあえ
水切りもめん豆腐,ちぢみほうれん草,きりごま白【A】 -
豚小間人参しりしり、『よせとうふ』、かにかまわかめスープ（2人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラペ、簡単豚汁（2人分）
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豚小間人参しりしり、『よせとうふ』、かにかまわかめスープ（3人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラペ、簡単豚汁（3人分）
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豚ひき肉とポテトの重ね焼き
豚ひき肉,じゃがいも -
『春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め』、かにかまレタスのナムル、しいたけのとろみスープ（2人分）
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『春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め』、『もちもちミニチヂミ』、かにかまレタスのナムル、しいたけのとろみスープ（3人分）
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キャベツと小松菜の中華あえ
キャベツ,小松菜 -
小松菜とミニトマトのレンジおひたし
小松菜,ミニトマト -
ひじき入りカラフルナムル
ひじきドライパック,ハム,小松菜,カラーピーマン,もやし -
めかじきときのこのコンソメ醤油炒め
めかじき切身,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
巻かないロールキャベツ
豚ひき肉,キャベツ,ミックスベジタブル -
簡単ザワークラウト
キャベツ -
チキンと根菜のクリーミースープカレー
鶏皮なしムネ肉唐揚用,玉ねぎ,かぼちゃ,れんこん,ブロッコリ… -
まいたけとごぼう、ハムの炊き込みごはん
まいたけ,ハム,ごぼう,米,便利つゆ -
トマトと卵の中華炒め
トマト,卵,ねぎ -
白菜のこっくり中華蒸し
白菜,油揚げ -
こんコン汁
大根,人参,里芋,ごぼう,ねぎ,油揚げ,こんにゃく,刻み昆布 -
えびと豆腐のあんかけ
むきえび,たけのこ水煮,スナップえんどう,絹豆腐 -
鶏ササミ入り中華風七草がゆ
七草セット,鶏ササミ,ごはん -
もち酢豚
切りもち,豚カタロース切落し,れんこん,玉ねぎ,しょうが,黒… -
いかのねぎ味噌バター焼き
むらさきいかねぎ味噌焼き,ねぎ -
たけのことキャベツのみそ汁
たけのこ水煮,キャベツ -
牛小間切とピーマンのにんにく醤油炒め
牛小間切,ピーマン,玉ねぎ,コーン -
小松菜とエリンギのペペロンチーノソテー
小松菜,エリンギ,にんにく -
ルッコラとりんごのサラダ
ルッコラ,りんご,ロースハム,プレーンヨーグルト -
青大豆のひたし豆
青大豆,昆布 -
ふっくら黒豆煮
産直丹波黒豆（3Lサイズ） -
刺し身のおぼろ昆布締め
白身魚（刺身用）,おぼろ昆布
