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「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もやしとねぎのスープ（2人分）
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秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん（2人分）
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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁（2人分）
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「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もちもち水餃子ともやしのねぎスープ（3人分）
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秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん（3人分）
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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁（3人分）
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野菜ときのこの焼きびたし
大根,人参,ぶなしめじ,油揚げ,便利つゆ -
れんこんのピリ辛炒め
れんこん,豚ひき肉,人参 -
かきのアヒージョ
冷凍かき,ブロッコリー -
人参とベーコンのグラッセ
人参,ベーコンブロック -
かきとまいたけの竜田焼き＆白菜の塩レモンあえ
冷凍かき,まいたけ,白菜 -
具だくさんつみれ汁
とれとれいわし,こんにゃく,ぶなしめじ,大根,人参,ごぼう -
ねばりっこ（長芋）とたこのパセリバターソテー
長芋,たこ -
えびとかぶの治部煮風
えび,かぶ,ぶなしめじ -
ミートソースの洋風肉じゃが
お肉たっぷりミートソース,じゃがいも,なす,いんげん -
赤魚のバジルアクアパッツァ
産直バジルのジェノベーゼソース,骨取り赤魚切身,冷凍あさり,… -
焼き長芋の明太バターソース
鳴海屋明太子とバターのソース,長芋 -
しらすとほうれん草のえのきあえ
冷凍ほうれん草,しらす,えのき茸 -
豆腐とハムのピカタ
ブロッコリー,水切りもめん豆腐,ロースハム,卵 -
いりたまコールスローサラダ
キャベツ,赤玉ねぎ,卵 -
和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁（2人分）
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和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁（3人分）
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さんまの蒲焼きごはん
パクパクさんま,むきえだまめ,ごはん -
豚バラ肉とキャベツのお好み炒め
豚バラ切落し,キャベツ,ねぎ,卵 -
しめじと豚肉団子の椀仕立て
豚肉団子（鍋物用）,しめじ（ひらたけ） -
焼きねぎと牛肉の治部煮
牛小間切,ねぎ -
板麩のチンジャオロース風
切麩,ピーマン,赤唐辛子 -
焼き麩のとろみあん
焼き麩,鶏ひき肉,溶き卵 -
春雨とえびのサンラースープ
春雨,えび,トマト,赤唐辛子 -
乾しいたけとほたての炊き込みご飯
乾しいたけ（どんこ）,ほたて貝柱フレーク缶,長芋,米,素干し… -
ブロッコリーとひじきのゆかりあえ
ブロッコリー,ひじきドライパック,ロースハム,ゆかり -
ポークビーンズ
豚カレー用角切,玉ねぎ,ミックスビーンズ,カットトマト -
ピーマンのレンジ煮
ピーマン -
オニオンビーンズサラダ
ミックスビーンズ,玉ねぎ -
「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜のみそ汁（2人分）
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ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁（2人分）
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キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ（2人分）
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「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜とベーコンのみそ汁（3人分）
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ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ（3人分）
