アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）

さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（2人分）

「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、アロマレッドサラダ、いわしつみれと2種のきのこ汁（2人分）

アボカドきのこチキン、アロマレッドのフライパングリル、かにかまごぼうのスープ、産直たまごの「カスタードプリン」（2人分）

「厚あげときのこの中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（2人分）

鮭ととうもろこしの炊き込みごはん、「たけのことしいたけの焼売」、人参ともやしのごまきんぴら、なめこのみそ汁（2人分）

「鶏バジルすてーき」＆小松菜ソテー、とうもろこしのレンジ蒸し、人参ごまコンソメスープ（2人分）

赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（2人分）

トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（2人分）

「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁（2人分）

あじとゴーヤのフィッシュ&チップス風、フレッシュトマトのサルサソース、きのこのコンソメスープ（2人分）

産直豚肉と夏野菜の甘口たれ炒め、きのこのレンジコンフィ、ごまかきたま汁（2人分）

「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（2人分）

牛肉とじゃがいものすき焼き風＆エリンギのホットマリネ、しじみのみそ汁（2人分）

「博多風肉野菜炒め」＆「減塩ゆず白菜」、揚げなすのみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（2人分）

ほっけのアクアパッツァ、「かぼちゃの冷製ポタージュ」、「チーズスティックパン」（2人分）

チキンと長芋のさっぱり照り焼き、ズッキーニのレンジ蒸し、3種の野菜のみそ汁（2人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、梅おかかとうふ、大根のみそ汁（2人分）

まぐろと大根のトンテキ風、ピーマントマトサラダ、えのきと卵のスープ（2人分）

豚しゃぶ冷やし中華 梅おかかトマトだれ、「産直じゃがいものサラダ」（2人分）

「なすとズッキーニのトマト煮」、ハッシュドポテト、レタスと大豆のたまごスープ（2人分）

塩さばと空心菜のチャンプルー、大豆のねぎ酢みそあえ、わかめスープ（2人分）

ポークチャップステーキ、焼きレタスと両面目玉焼き、もやしとねぎのみそ汁（2人分）

「産直キャベツと産直豚肉の塩炒め」、「玉子どうふ」、松山あげと紅生姜のみそ汁（2人分）

焼きあじずし、中華風春雨サラダ、なすのみそ汁（2人分）

和風トマトマーボーなす、「釜あげうぐいす豆」、焼きねぎのスープ（2人分）

「野菜たっぷりのっけごはん」、「夏のピクルス」、しじみのみそ汁（2人分）

いかと野菜のガーリックバターソテー、冷ややっこ、なめこのみそ汁（2人分）

「和風オニオンソースハンバーグ」、ブロッコリーとトマトのフレンチサラダ、豆腐のみそ汁（2人分）

産直豚とたっぷり野菜のしょうが炒め、丸ごと人参マリネ、きゅうりとお揚げのみそ汁（2人分）

まぐろとひじきのポキ丼、「温泉たまご」、かぼちゃのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉と彩り野菜の甘酢中華炒め」、かぼちゃときゅうりのサラダ、ひじきと人参ヌードルのスープ（2人分）

羽根付きチーズ餃子、トマトときゅうりの白だし甘酢あえ、わかめのお吸い物（2人分）

豚肉とわかめ、たけのこの白だし炒め、ひらたけの炊き込みごはん、玉ねぎのみそ汁（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、塩オリーブオイルたたききゅうり、トマトのオニオングラタン風スープ（2人分）

あじフライの大葉酢みそだれ、キャベツと海藻のサラダ、ほうれん草ときのこのスープ（2人分）