シーフードトマトクリームパスタ

鮭と芽キャベツのガーリック炒め

ブロッコリーのにんにくたらこあえ

ミックスビーンズとひじきのきんぴら

さつまいもといんげんのマッシュサラダ

あじときのこのぽん酢ソテー

ふわふわ卵のコロッケプレート

スナップえんどうのおかかマヨあえ

揚げなすと玉ねぎのみそ汁

たことえびのトマトマリネ

鶏手羽元と白菜のみそ煮込み

いかとコーンのバター醤油焼きうどん

さんまとお豆のトマト煮

ごぼうとえのき茸のミルクスープ

小籠包サンラータン

ごろごろ根菜とハンバーグのグリル

めかじきのうまみチャーハン

小松菜のおかかしょうがあえ

いかそうめんとセロリの甘辛お揚げあえ

ササミとみず菜のマヨぽんマリネ

鮭と大根とキャベツのうまみ蒸し

鶏肉とカラーピーマンのねぎ塩ライス

オニオンソースあじフライ

揚げだしみぞれ

シーフードシチューライス

ポテトジンジャーポーク

赤魚みりん漬けとほうれん草のひじきあえプレート

メンマポテトサラダ

ミニトマトとスナップえんどうのシーザーマリネ

かにかまとわかめとメンマの即席スープ

野菜たっぷり もち入り鶏だんごのレモン鍋

鮭ときのこのソテー ベジタブルタルタル

豚肉とかぶのガーリック甘辛炒め

キャベツとツナのレモンあえ

切干大根とにらのみそ汁

たこ焼き風がんも

和風パーコー飯

明太子とじゃがいものトースター焼き

根菜と油揚げのレンジ煮

わかめと玉ねぎのしょうがナムル