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あさりタンメン、『甘えびしゅうまい』(3人分)
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きざみしょうがのレンジ佃煮
しょうが -
キャベツとチキンのおかずサラダ
ゆで鶏,キャベツ,ミックスビーンズ -
よだれ鶏
ゆで鶏 -
小松菜と卵の中華炒め
小松菜,卵 -
人参ジャム
人参,てんさい糖,レモン汁 -
えびとチンゲン菜のトマ卵炒め
むきえび,チンゲン菜,トマト,卵,みじん切りにんにく -
ごぼう揚げ
ごぼう -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
豚肉と焼き大根のこっくり煮
豚カレー用角切,大根 -
里芋とごぼうのそぼろきんぴら炒め
里芋,ごぼう,鶏ひき肉,しょうが -
おばけチップス
餃子の皮 -
おばけのスイートポテト
さつまいも,牛乳,バター -
シャキシャキじゃがいものナムル
じゃがいも -
かぼちゃとチキンの塩蒸し焼き
かぼちゃ,鶏モモ肉 -
牛肉とごぼうのトマトみそ煮
牛小間切,ごぼう,カットトマト,玉ねぎ,豆腐,小松菜 -
たたきごぼうのカリカリ唐揚げ
ごぼう -
キャベツとえびのねぎ塩炒め
キャベツ,むきえび,ねぎ -
レンチンブロッコリーのシーザー風サラダ
ブロッコリー,ハーフベーコン -
豚肉と小松菜の南蛮炒め
豚モモしょうが焼用,小松菜 -
かぼちゃの甘辛きんぴら
かぼちゃ,ちくわ -
焼きねぎと鶏肉のスープ
ねぎ,鶏モモ肉 -
牛小間とれんこんのバター醤油炒め
牛小間切,れんこん,葉ねぎ -
厚揚げ卵の人参しりしり
厚揚げ,人参,卵 -
白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ鍋
白菜,鶏ひき肉,ねぎ -
切干大根の煮物
切干大根,厚揚げ,人参 -
ポテトサラダ
じゃがいも,ボンレスハムスライス,きゅうり,玉ねぎ,人参 -
なめこの和風あん
なめこ,絹豆腐,ブロッコリー -
豚肉とにらのごまにんにく炒め
豚小間切,にら,まいたけ -
とうやとひき肉のクリーム重ね蒸し
じゃがいも(とうや),合びき肉,玉ねぎ,しいたけ -
焼きりんご
りんご(紅玉) -
豚バラと大根のスライス蒸し 中華香味だれ
豚バラ鍋物用スライス,大根,カラーピーマン,ブロッコリー -
まいたけとベーコンのコンソメ炒め
まいたけ,ハーフベーコン -
玄米入りちらしずし
玄米,米,乾しいたけ,れんこん,人参,たけのこ水煮,油揚げ,… -
ごぼうと豚肉たっぷり おかずきんぴら
ごぼう,人参,豚小間切 -
ロースハムスライスのオープンサンド
食パン,ロースハム,ポテトサラダ,グリーンリーフ,トマト -
白菜と大根のさわやかマリネ
白菜,大根 -
具だくさんの洋風餃子スープ
餃子にしよう!,玉ねぎ,人参,キャベツ,ミニトマト -
ほうれん草と人参の常夜鍋
ほうれん草,人参,豚肉しゃぶしゃぶ用,ゆず,油揚げ -
しめじの肉豆腐
しめじ(ひらたけ),牛小間切,ねぎ,豆腐