常備菜・作りおきのレシピ
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レンジで鶏そぼろ丼
鶏ひき肉,卵黄,いんげん,ごはん -
人参とコーンのグラッセ
人参,スイートコーン -
手羽元とキャベツのレモンバター蒸し
鶏手羽元（バラ凍結）,キャベツ,レモン -
塩さばの竜田揚げ
骨取り塩さばの小さな切身,レモン -
新ごぼうの中華あえ
新ごぼう -
鶏肉とれんこんの中華風クリーム煮
鶏皮なしムネ肉唐揚用（バラ凍結）,れんこん,牛乳【B】 -
たっぷりきのことごぼうのサラダ
ぶなしめじ,えのき茸,サラダベース産直ごぼう -
『桜えび天』とエリンギのレンジ煮
駿河湾産桜えび天,キャベツ,エリンギ -
かぶのうま塩漬け
かぶ -
保温ポットで作れる米こうじのあんこ
乾燥こうじ,特別栽培小豆ゆで小豆無糖 -
ピーマンのめんつゆあえ
ピーマン -
ほうれん草のごまあえ
冷凍ほうれん草 -
ガリバタポテトチキン
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,新じゃがいも,サニーレタス -
えび豆腐
大きめ天然むきえび,絹豆腐,アスパラ -
赤魚のアクアパッツァ
骨取り赤魚フィーレ,ミニトマト,にんにく -
あじとピーマンの照り焼き
凍ったまま！長崎の産直真あじフィーレ,ピーマン -
ぶなしめじと小松菜のレンジナムル
ぶなしめじ,小松菜 -
ほうれん草とコーンのソテー
ほうれん草,スイートコーンドライパック（パウチ） -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
レンジでしっとりピリ辛鶏ハム
鶏ムネ肉 -
なすの豚巻き照り焼き
なす,豚バラ切落し -
いかとチンゲン菜の中華みそ炒め
いか短冊カット,チンゲン菜,ホイコーローのたれ -
『サラダフレーク』とほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,ほうれん草,卵 -
きのこのレンジナムル
きのこセット -
桜えびとほうれん草の卵炒め
釜揚げ桜えび,ほうれん草,卵 -
レンジ蒸しなすのにらだれ
なす,にら -
豚ひき肉の大葉ガパオ
豚ひき肉,玉ねぎ,カラーピーマン,エコ・大葉,ガパオ風ソース… -
きのこの和風マリネ
きのこセット -
豚バラなすのオイスターソース炒め
豚バラ切落し,なす,オイスターソース【A】 -
小松菜のしょうがあえ
小松菜,国産きざみしょうが,便利つゆ -
豚肉入りおかず人参しりしり
人参,豚小間切,卵 -
えび香味オイル
小えび,にんにく,ねぎ,ミックスナッツ,オリーブオイル -
さばと長芋の大葉揚げ
さば灰干（骨取り）,長芋,大葉 -
まいたけとねぎのつみれ汁
銚子産いわしのつみれ,まいたけ,ねぎ -
大根のレモン甘酢漬け
大根,レモン -
鶏ササミとかぶのおかかにんにく炒め
鶏ササミ,かぶ,小松菜,にんにく,かつお節 -
豚小間ルーローハン
豚小間切,しょうが,ほうれん草 -
かぶとぶなしめじのレンジおひたし
かぶ,ぶなしめじ -
かぼちゃの肉巻き
かぼちゃ,豚モモ赤身スライス -
豚肉と長芋の甘みそ焼き
豚モモしゃぶしゃぶ用,長芋
