しらすのレシピ
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カレードリア＆しらすとポテサラのオムレツ
産直米のカレードリア,産直じゃがいものサラダ,釜あげしらす,… -
スナップえんどうとしらすのしょうが炒め
スナップえんどう,しらす,しょうが -
しらすの米パントースト
みんなの食卓米粉パン,しらす干し,1歳からのノンエッグマヨ -
『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁（3人分）
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ほうれん草としらすのレンジおひたし
冷凍ほうれん草,しらす,便利つゆ【A】 -
しらすかき揚げ入り年越しそば
ひえめん（乾麺）,出雲神話（紅白）,小松菜,しらす干し,米粉… -
レタスと豆腐のしらすぽん酢サラダ
レタス,にんにく,もめん豆腐,しらす,焼きのり -
『産直豚肉のしょうが焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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『産直豚肉のしょうが焼き』、『駿河湾産桜えび天』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（2人分）
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ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（3人分）
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しらすと白菜、のりのサラダ
白菜,食塩不使用ふっくらしらす干し,焼きのり -
ミニトマトの大葉しらすあえ
ミニトマト,しらす,大葉 -
きゅうりの中華風サラダ
きゅうり,キャベツ,しらす -
たっぷりしらすとゴーヤのペペロンチーノ
旬・漁師がつくった釜あげしらす,にがうり,みじん切りにんにく -
塩もみきゅうりのしらすしょうがあえ
きゅうり,しらす干し,便利つゆ -
しらすとウインナーのオムレツ
つかいっきりミニポークウインナー,しらす,卵,ブロッコリー,… -
若芽ひじきとしらすの梅しそあえ
若芽ひじき,しらす干し,梅干し -
甘酢みょうがとしらすの混ぜごはん
みょうが,しらす,大葉 -
赤しその生ふりかけ
赤しそ,しらす,白炒りごま,酢 -
しらすと油揚げのサラダそば
食塩不使用ふっくらしらす干し,国産そば粉の信州ざるそば（流水… -
レンジブロッコリーとしらすのガーリック風味
ブロッコリー,しらす -
『ぷるんぷあん』としらすののりぽん酢
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,素干しばらのり,しらす干し -
しらすのりトースト
しらす,のり,シュレッドチーズ,食パン -
トマトと梅だれのしらす丼
しらす,トマト,サニーレタス,玉ねぎ（真白）,ごはん,梅干し… -
どっさりしらすのせ冷奴
なめらか絹とうふ,食塩不使用ふっくらしらす干し,きゅうり -
『水餃子と春雨の野菜スープ』、『国産しらす天』、たたききゅうりのナムル（2人分）
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『水餃子と春雨の野菜スープ』、『国産しらす天』、たたききゅうりのナムル（3人分）
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『産直豚肉の生姜焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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『産直豚肉の生姜焼き』、『駿河湾産桜えび天』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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しらすおろしのお好み焼き
お好み焼き粉,キャベツ,ねぎ,大根,しらす,卵 -
しらすと塩昆布の炒り豆腐
もめん豆腐,漁師がつくった釜あげしらす,ぶなしめじ,みず菜,… -
『しらす天』とみず菜のさっと煮
国産しらす天,みず菜 -
チンゲン菜としらすのイタリアンソテー
チンゲン菜,しらす -
桜えびとしらすのレンジでナムル風
キャベツ,えのき茸,しらす,乾燥桜えび -
まいたけとしらすのガーリック炒め
まいたけ,しらす,にんにく -
トマトマリネのしらす丼
しらす,トマト,玉ねぎ,大葉,ごはん -
レタスとしらすの酢味噌ドレッシング
レタス,しらす干し -
しらすと枝豆のガーリックポテトサラダ
産直じゃがいものサラダ,しらす,枝豆,レタス,にんにく -
しらすとほうれん草の卵焼き
釜あげしらす,ほうれん草,卵
