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ツナのスタミナ丼
ツナフレーク缶（ノンオイル）,納豆,キムチ,葉ねぎ,ごはん -
チンゲン菜とみず菜のねぎだれ豚しゃぶサラダ
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,チンゲン菜,みず菜 -
ぶりのレモン風味ソテー
ぶり切身 -
海藻サラダの冷やし中華
国産海藻サラダ（産直わかめ使用）,冷し中華（しょうゆ・北海道… -
豚肉とかぼちゃのゴロッとカレー炒め煮
豚カレー用角切,かぼちゃ,人参,アスパラ,カレーフレーク -
若芽ひじきのシャキシャキ塩炒め
おさかなソーセージ,エリンギ,若芽ひじき -
キウイのキラキラゼリー
キウイ,牛乳 -
お麩とトマトのレンジスープ
野菜入りやき麩,ツナフレークパウチ（オイル無添加）,トマト,… -
ミニトマトのハニーピクルス
ミニトマト -
おさかなソーセージと青菜の炒め
おさかなソーセージ,小松菜,にら -
うどんナポリタン
冷凍うどん,ポークウインナー,ピーマン,玉ねぎ -
サラダフレークとキャベツのサラダ
サラダフレーク,キャベツ -
チキンソテー 和風きのこソース
鶏モモ肉,まいたけ,ぶなしめじ -
ブロッコリーとお豆のコンソメスープ
ブロッコリー,大豆ドライパック,コンソメ -
なす味噌
冷凍揚げなす -
たっぷりきのこのあんかけ
きのこ,厚揚げ -
ササミとピーマンの梅ぽんサラダ
鶏ササミ,ピーマン,梅干し,ぽん酢 -
キャベツのチョレギ風サラダ
キャベツ,塩昆布 -
焼きなすといかの煮びたし しょうがおろし
なす,するめいかつぼぬき -
なめことミニトマトのおろしあえ
なめこ,ミニトマト,大根,みょうが,瀬戸内レモンドレッシング -
ねぎと油揚げの焼きびたし
ねぎ,油揚げ -
ほうれん草のパンプディング
食パン（6枚切り）,冷凍ほうれん草,つかいっきりミニポークウ… -
人参とカリカリハムのマリネ
人参,ハム -
パリパリチーズのフレッシュレタスサラダ
レタス,カラーピーマン,スライスチーズ -
ロコモコ丼
ハンバーグ,卵,ごはん,トマト,レタス -
丸ごとトマトのおひたし 玉ねぎだれ
トマト,玉ねぎ,大葉 -
豚肉とピーマンのごまみそコク炒め
豚ローススライス,冷凍さつまいもスティック,玉ねぎ,ピーマン -
大葉のおむすび
大葉,しらす,しょうが,ごはん -
じゃが玉フライパンカレー
豚ひき肉,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレーフレーク,ごはん -
牛肉とトマトのにんにく炒め
牛切落し,トマト,玉ねぎ -
玉ねぎみそドレッシング
玉ねぎ -
アスパラの豚肉巻き パリッと羽チーズ
アスパラ,豚バラしゃぶしゃぶ用,シュレッドチーズ -
牛小間とアスパラのオイスター炒め
牛小間切,アスパラ -
たたききゅうりとササミのごま味噌だれ
きゅうり,鶏ササミ -
プリプリえびのガーリックソテー
えび -
『鶏バジルすてーき』のシーザーサラダ
までっこ鶏ぷりっとバジルすてーき,レタス,ミニトマト,ルッコ… -
オクラとなめこのわさびぽん酢あえ
オクラ,なめこ,油揚げ -
パリパリ油揚げスティック
油揚げ,シュレッドチーズ,ミックスナッツ -
豚小間とさつまいものケチャップあん
豚小間切,さつまいも,玉ねぎ -
オクラと豚肉のしょうが酢みそがけ
豚モモスライス,オクラ,しょうが
