エスニックのレシピ
269件
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豚肉と空心菜のエスニック風炒め
豚モモ細切り,空心菜,ねぎ,みじん切りにんにく -
高野豆腐とチキンのスパイスカレー
高野豆腐,米,もち麦（押麦などでも）,印度カリー子監修チキン… -
青大豆のスパイスキーマカレー
青大豆,米,古代米（雑穀などでも）,印度カリー子監修キーマカ… -
トマトたっぷりバターチキンカレー
純カレー粉,印度カリー子監修バターチキンカレースパイスセット… -
全粒粉のスパイスチャパティ
全粒粉,コリアンダーパウダー -
えびと春雨のパッタイ風
むきえび,茹でずに使える緑豆春雨,空芯菜,ねぎ,おろしにんに… -
トルティーヤ
トルティーヤ,合びき肉,にんにく,10品目の彩りリーフサラダ… -
シャクシュカ
カットトマト,ハーフベーコン,カラーピーマン,玉ねぎ,にんに… -
野菜もとれるジャージャー麺＆ミニチヂミ
産直小麦の冷しジャージャー麺,もやし,レタス,ミニトマト,コ… -
豆花（豆腐プリン）
無調整豆乳,かんてんクック,ゆであずき,はちみつ -
豚肉とアスパラのチーズカレー炒め
豚小間切,アスパラ,粉チーズ,純カレー粉【A】 -
梅しそガパオライス
鶏ひき肉,カラーピーマン,玉ねぎ,大葉,卵,ごはん -
さっぱり豚キムチ
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜キムチ,にら -
切干大根のソムタム
切干大根,きゅうり,ミニトマト,にんにく,乾燥桜えび,食塩不… -
豚肉の南蛮漬け
豚ローススライス,新人参,新玉ねぎ -
シンガポールチキンライス風
鶏モモ肉 -
台湾風卵焼き
切干大根,にら,ねぎ,卵 -
新人参とツナのうまみあえ
新人参,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,白炒りごま -
パッタイ風うどん
冷凍うどん,豚ひき肉,厚揚げ,にら,にんにく,卵,ミックスナ… -
チーズポテトのザクザクカレーソース
印度カリー子のザクザク食べるカレー,じゃがいも,シュレッドチ… -
お米の粉で作るナン風パン
お米の粉お料理自慢の薄力粉,ベーキングパウダー,牛乳【A】,… -
ひじき入りカラフルナムル
ひじきドライパック,ハム,小松菜,カラーピーマン,もやし -
チキンと根菜のクリーミースープカレー
鶏皮なしムネ肉唐揚用,玉ねぎ,かぼちゃ,れんこん,ブロッコリ… -
れんこんとカラーピーマンのカレーピクルス
れんこん,カラーピーマン,いんげん,純カレー粉 -
豚肉とキャベツのスタミナ炒め
産直豚のスタミナ漬,キャベツ,玉ねぎ -
豚肉とオクラのカレーつけそば
国産とろろそば,豚カタ・モモ切落し,オクラ,スパイシーカレー… -
春菊と春雨のアジアンサラダ
春菊,茹でずに使える緑豆春雨,サラダフレーク -
ピーマンのサブジ
ピーマン,純カレー粉 -
オクラと豚バラのカレースープ
豚バラしゃぶしゃぶ用,オクラ,玉ねぎ,トマト,カレーフレーク -
ひよこ豆とひき肉のトマトスパイスカレー
印度カリー子のスパイスセット,豚ひき肉,ひよこ豆（乾燥）,玉… -
強力小麦粉で作るナッツチャパティ
国内産強力小麦粉,ミックスナッツ -
麩チャンプルー
麩くらむ圧縮麩,豚バラ肉,卵 -
コーンとササミの生春巻き風
とうもろこし,鶏ササミ,レタス,プレーンヨーグルト -
タンドリー風ポーク
豚小間切,カラーピーマン,ぶなしめじ,カレーフレーク -
カリカリ豚の香味ソース
豚小間切,グリーンリーフ,サニーレタス,人参 -
ひき肉と卵のタイ風カレー炒め
合びき肉（牛7：豚3）,卵,ピーマン,ミニトマト -
野菜が食べやすいスパニッシュオムレツ
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,じゃがいも,ピー… -
ヤンニョムチキンとキャベツのチーズ焼き
産直鶏ぷりっと焼肉用（ピリ辛ヤンニョム）,キャベツ,シュレッ… -
バナナと小豆のホットチェー
バナナ,豆乳（または牛乳）,ゆで小豆 -
包丁要らずのチキンドライカレー
鶏ムネ肉ダイスカット,ミックスベジタブル,ごはん,カレーフレ…
