卵のレシピ
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豚肉とさつまいものスタミナ炒めごはん、お揚げのふわふわ卵焼き、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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牛のしぐれ煮ちらし
牛小間切,卵,きゅうり,大葉,温かいごはん -
おさかなと野菜のふんわり卵焼き
新人参,ほうれん草,もめん豆腐,卵,国産さばほぐし身 -
ふーちゃんぷるー
車麩,卵,小松菜,人参 -
いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（2人分）
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いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（3人分）
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山芋とれんこんの肉だんご丼
山芋とれんこんのシャキシャキ肉団子,ほうれん草,卵,ごはん -
うの花チーズオムレツ
味付うの花,卵,シュレッドチーズ -
にら入りだし巻きたまご
卵,にら,白だし -
はさんで楽しいおにぎり
【基本のおにぎり】,ごはん,のり,【鶏の竜田揚げ＆レモンおに… -
「牛のスタミナ漬」でレタスチャーハン
牛のスタミナ漬,レタス,卵,ごはん -
しらすとほうれん草のチヂミ風卵焼き
しらす,冷凍ほうれん草,卵 -
お好み野菜と豚肉のあんかけごはん
豚小間切,白菜,小松菜,人参,ねぎ,ごはん,【じゃがいもと卵… -
京山芋麩ときのこのとろとろ卵あん
京山芋麩,えび,ぶなしめじ,エリンギ,卵,便利つゆ -
おからと柿のベニエ
乾燥おから,卵,柿,ホットケーキミックス【A】 -
「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、いんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（2人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（2人分）
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「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、ハムといんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（3人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（3人分）
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ふんわり長芋ソースと豚バラ肉のトースター焼き
豚バラ焼肉用,長芋,冷凍ほうれん草,卵,シュレッドチーズ,【… -
ミックスベジタブルの炒り豆腐
冷凍カット絹とうふ,ミックスベジタブル,卵 -
「チーズ風味のスコップコロッケ」、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（2人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）
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「チーズ風味のスコップコロッケ」、つくね串、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（3人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）
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たらこと長芋のおやき
長芋,玉ねぎ,卵,味付たらこ -
レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「じゃがいもと玉子のサラダ」、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）
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レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「じゃがいもと玉子のサラダ」、豆腐とほうれん草のみそ汁（3人分）
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豚肉だんごの塩だれ卵とじ
豚肉団子（鍋物用）,卵,ねぎ,エリンギ -
豚玉スタミナ丼
産直豚のスタミナ漬,もやし,卵,ごはん -
しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）
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しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）
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レンチン卵のオムドリア
産直米のチキンライス,卵,シュレッドチーズ -
てりたま&無限ピーマンプレート
卵,ピーマン,ごはん -
しらすとブロッコリーの卵炒め
しらす,冷凍ブロッコリー,卵 -
にらまんじゅう定食、ブロッコリーとお揚げのレンチンおかか煮、キャベツたまごスープ（2人分）
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にらまんじゅう定食、ブロッコリーとお揚げのレンチンおかか煮、キャベツたまごスープ（3人分）
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豚玉お好み焼き風のっけ弁
豚ロースしょうが焼用,卵 -
「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（2人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（3人分）
