魚のレシピ
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魚介の和風ラタトゥイユ
するめいか(リングカット),乾しいたけ,アスパラ,トマト,に… -
白身魚と若芽ひじきのうま塩炒め
白身魚の便利カット(皮・骨取り),若芽ひじき -
赤魚とグリーンピースのさっと煮
赤魚半身干し,大根,むきグリーンピース -
春野菜シーフードジャーマンポテト、粒コーントマトスープ(2人分)
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春野菜シーフードジャーマンポテト、粒コーントマトスープ(3人分)
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新ごぼうと赤魚の揚げびたし
新ごぼう,赤魚,便利つゆ -
赤魚ときのこのクリーム煮
赤魚切身,ぶなしめじ,エリンギ,コーンクリームシチュー(フレ… -
漬け魚
さば切身,めかじき切身 -
清蒸魚(チンジャンユー)
赤魚スティック干し,ねぎ,にら,しょうが -
ブロッコリーとおさかなソーセージのおかか炒め
ブロッコリー,おさかなソーセージ -
赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁(2人分)
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赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁(3人分)
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シーフードケチャップグラタン
シーフードミックス,シュレッドチーズ,じゃがいも,玉ねぎ,牛… -
とろけるベシャメルソースのシーフードドリア
シーフードミックス,ミックスベジタブル,シュレッドチーズ,温… -
赤魚とキャベツのブイヨンスープ蒸し
赤魚切身,キャベツ,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
金目鯛の清蒸魚(チンジャンユー)
金目鯛,味付ザーサイ -
シーフードトマトクリームパスタ
海鮮トマトスープセット,ブロッコリー,スパゲッティ,クリーム… -
赤魚ソテー きのこバターソース、スイートマッシュかぼちゃ、キャベツとコーンのみそスープ(2人分)
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赤魚ソテー きのこバターソース、スイートマッシュかぼちゃ、キャベツとコーンのみそスープ(3人分)
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辛みのない赤魚みぞれ煮
赤魚切身,大根 -
シーフードと白菜の中華炒め
シーフードミックス,白菜,人参,しいたけ,便利つゆ -
とろとろトマトのシーフードカレー
トマト,シーフードミックス,玉ねぎ,なす,ピーマン,カレーフ… -
えびデミオムライス
シーフードミックス,赤玉ねぎ(または玉ねぎ),エリンギ,卵,… -
ミニトマトとシーフードのジュレサラダ
ミニトマト,シーフードミックス,アボカド,レタス,かんてんク… -
シーフードとアボカドのサラダ
たことえびのフレッシュマリネ,アボカド,じゃがいも,トマト -
シーフードシチューライス
エビ・イカミックス,まいたけ,にんにく,ごはん -
赤魚みりん漬けとほうれん草のひじきあえプレート
赤魚みりん漬け,ほうれん草,ひじきドライパック,ごはん -
レタスのシーフードマヨ炒め
レタス,シーフード -
赤魚のアクアパッツァ
赤魚一夜干,冷凍あさり,かぶ,ミニトマト -
赤魚とごぼうのレモンバターソテー
骨取り赤魚切身,ごぼう,レモン -
赤魚の和風甘酢あん、みそマヨかぼちゃ、小松菜と松山あげのみそ汁(2人分)
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赤魚の和風甘酢あん、みそマヨかぼちゃ、小松菜と松山あげのみそ汁(3人分)
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シーフードとなすの中華あん炒め
シーフードミックス,長なす,カラーピーマン -
赤魚と野菜ときのこのチーズ蒸し
骨取り赤魚切身,キャベツ,ミニトマト,ぶなしめじ,シュレッド… -
赤魚とたけのこの中華レンジ煮
骨取り赤魚切身,九州産たけのこ水煮(スライス) -
なめことおさかなソーセージの便利つゆ仕立て
なめこ,おさかなソーセージ,ミニトマト,便利つゆ -
カラフル野菜とシーフードのスパイシースープカレー
エビ・イカミックス,カットトマト,玉ねぎ,カラーピーマン,長… -
ほうれん草とすり身のチヂミ風卵焼き
白身魚すり身ポーション,冷凍ほうれん草小さめカット,卵 -
シーフードの和風もやしあん
シーフードミックス,もやし,小松菜 -
野菜とシーフードのにんにくマヨ炒め
シーフードミックス,ピーマン,人参