さばのレシピ
- 新着順
- 人気順
-
さばの塩竜田、チンゲン菜のおひたし、豆腐のみそ汁（2人分）
-
さばの塩竜田、チンゲン菜のおひたし、豆腐のみそ汁（3人分）
-
さばの塩焼き 大葉酢かけ
さば,みょうが,大葉 -
さば香味揚げ＆枝豆のごまあえのっけ弁
フライパンでできるさば香味揚げ（カレー味・骨とり）,冷凍枝豆… -
さばとれんこんの混ぜごはん
さば味噌煮缶,れんこん,きゅうり,大葉,ごはん -
さばのイタリアントマト焼き
脂ののった国産天日干しさば,トマト,玉ねぎ,じゃがいも -
塩さばと揚げなすのカレーソース
塩さばフィーレ,揚げなす,カラーピーマン,カレーフレーク【A… -
「さばみりん干し」のきのこあん
骨ぬきさばみりん干し,えのき茸,なめこ,ねぎ,便利つゆ【A】 -
「さばのみぞれ煮」、山菜とお揚げのごま煮びたし、かきたまみそ汁（2人分）
-
「さばのみぞれ煮」、山菜とお揚げのごま煮びたし、かきたまみそ汁（3人分）
-
さばの味噌煮とゆで卵、しらたきのごまナムル、うぐいす豆、じゃがいものえび風味汁（2人分）
-
さばの味噌煮とゆで卵、しらたきのごまナムル、うぐいす豆、じゃがいものえび風味汁（3人分）
-
「さばのみぞれ煮」＆人参ナムル
さばのみぞれ煮（骨とり）,人参 -
塩さばカポナータ
骨取り塩さば尾の身,トマト,なす,ズッキーニ,にんにく,塩,… -
さばとトマトの中華あえ
そのまま使えるさばの水煮,トマト -
「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（3人分）
-
「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（2人分）
-
さばのトマトビーンズ
骨取り塩さば尾の身,ミックスビーンズ,玉ねぎ,ホールトマト缶 -
塩さばと空心菜のチャンプルー、大豆のねぎ酢みそあえ、わかめスープ（2人分）
-
塩さばと空心菜のチャンプルー、大豆のねぎ酢みそあえ、わかめスープ（3人分）
-
さばの和風カレー麺
美味しい鯖水煮（黒胡椒・にんにく入）,きゅうり,カレーフレー… -
「さば灰干」の香味甘酢だれ
さば灰干,葉ねぎ,大葉 -
枝豆とほうれん草のさばそぼろ炒め
塩さばスティック,冷凍むきえだまめ,冷凍ほうれん草,かつお節 -
さばとブロッコリーの簡単ピカタ風
塩さばスティック（骨取り）,冷凍ブロッコリー,ミニトマト,卵 -
さばと彩り野菜のガーリックパスタ
塩さばスティック（骨取り）,スパゲッティ,ミニトマト,絹さや -
塩さばのみそ煮
脂ののった国産天日干しさば,ほうれん草 -
焼きさばずし
脂ののった国産天日干しさば,ごはん,大葉 -
「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（3人分）
-
「骨ぬきさば西京漬」と野菜のみそ炒め＆なめこ豆腐、かきたま汁（2人分）
-
「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
-
「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
-
さばみそトマトチーズ
は～い、さばみそ（缶）,トマト,シュレッドチーズ -
焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（3人分）
-
焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（2人分）
-
焼きさば豆腐
塩さばスティック（骨取り）,しめじ（ひらたけ）,もめん豆腐,… -
しめさばの簡単ちらしごはん
しめさば,米,梅干し（小梅）,きゅうり,大葉,卵 -
「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（3人分）
-
「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（2人分）
-
金華さばとれんこんの南蛮あんかけ
金華さば切身,れんこん,ぶなしめじ -
トマトさばじゃが＆切り干し大根のマヨサラダ、バター風味のきのこスープ（3人分）
