みそドレッシング 秋鮭と野菜の蒸し焼き

「枝豆がんも」ときのこのさっと煮

牛スネとまいたけのビーフストロガノフ

秋鮭とさつまいものバター醤油炒め

赤魚とまいたけの塩蒸し

みそ漬け豚肉とまいたけのソテー

キャベツとめかじきのみそ炒め

牛ロースステーキさっぱりおろしだれ

「ポークビーンズ」、小松菜とまいたけのフレンチサラダ、キャベツのチーズコンソメスープ、はちみつヨーグルト（2人分）

定番しょうが焼き、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、キャベツ＆トマト、まいたけのみそ汁（2人分）

「ポークビーンズ」、「大きな肉だんご」、小松菜とまいたけのフレンチサラダ、キャベツのチーズコンソメスープ、はちみつヨーグルト（3人分）

定番しょうが焼き、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、キャベツ＆トマト、まいたけのみそ汁（3人分）

根菜煮込みハンバーグ

みそきのこごはん

かきとまいたけの竜田焼き＆白菜の塩レモンあえ

まいたけと塩昆布のシンプル揚げ

小松菜とまいたけ、ひき肉のみそ汁

きのことベーコンのオイル炒め

「さわらのカッちゃん甘みそ味」、小松菜とまいたけのごまあえ、コーンスープ（3人分）

「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）

「さわらのカッちゃん甘みそ味」、小松菜とまいたけのごまあえ、コーンスープ（2人分）

「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

チーズ風味のカリッとまいたけ

牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（3人分）

牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（2人分）

豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（3人分）

豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（2人分）

ぶりとまいたけのこっくり煮

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（3人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（3人分）

ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）

「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（2人分）

かぼちゃと合いびき肉のバター醤油炒め

「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（3人分）

「担々マーボー豆腐」＆まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ（2人分）

まいたけといんげんの牛肉巻き

真だらときのこの和風アクアパッツァ

まぐろときのこの和風レモンアクアパッツァ＆小松菜のみそ汁【10月4回】

豚肉とまいたけの甘辛焼き

トマトきのこビーフ