ツナのレシピ
328件
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「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（3人分）
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ツナとアスパラのふわふわマッシュポテト
じゃがいも,牛乳,冷凍アスパラ,ツナフレーク缶ノンオイル -
鮭と人参、オクラの梅マリネ
秋鮭切身,人参,オクラ,梅干し,【レンジ蒸しなすとツナのごま… -
ツナこんサラダ
ツナフレーク缶,サラダ昆布,きゅうり -
アスパラとツナの白あえ
アスパラ,ツナフレーク缶,豆腐 -
長芋とツナのごまマヨあえ
長芋,きゅうり,ツナ -
かぼちゃのツナマヨ焼き
冷凍かぼちゃ,ツナフレーク（オイル無添加）,ピーマン -
冷やしサラダ米めん
伊達の米めん,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,そら… -
くきわかめ入りお好み焼き
くきわかめ,キャベツ,ツナフレーク缶,お好み焼き粉 -
ミックスベジタブルのカラフル焼き
北海道のミックスベジタブル玉ねぎ入り,美味しいツナ水煮フレー… -
ゆでピーマンのツナあえ
ピーマン,ツナフレーク缶ノンオイル,便利つゆ -
若芽ひじきとツナのレンジオムレツ
若芽ひじき,卵,ツナ缶 -
打ち豆とツナのドライカレー
打ち豆,ツナ缶,玉ねぎ,ごはん -
甘辛ツナ大豆炒め
ツナフレーク（オイル無添加）,大豆ドライパック,新玉ねぎ -
みそきのこごはん
ぶなしめじ,まいたけ,ツナフレーク缶ノンオイル,米 -
雑穀豆腐ハンバーグ
もちきび,アマランサス,玉ねぎ,もめん豆腐,ツナフレーク缶ノ… -
かぶのツナマーボー
かぶ,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
豚肉とキャベツのもつ鍋風スープ
豚バラ鍋物用スライス,キャベツ,にら,にんにく,もめん豆腐 -
焼きドーナツのリースサンド
ツナフレーク缶ノンオイル,キャンディーチーズ,産直小麦のミル… -
切り干し大根とひじきのツナマヨ炒め
切干大根,ひじきドライパック,ツナフレーク缶食塩無添加・ノン… -
小松菜とツナのミルクおひたし
小松菜,ツナフレーク缶ノンオイル,牛乳 -
ツナと白菜のみそスープ仕立て
ツナフレーク缶,白菜,みず菜,だしパック -
餃子の皮でひじきサモサ
じゃがいも,ツナフレーク（オイル無添加）,ひじきドライパック… -
人参と春雨、ツナの炒め物
人参,春雨,ツナ缶 -
シーフードとツナのシーザーパンサラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,ツナフレーク缶,レタス… -
ツナと野菜のパスタソテー
ショートパスタ,ツナ缶,ミックスベジタブル,ピーマン -
よだれどりのっけプレート
までっこ鶏むし鶏,玉子とツナのマカロニサラダ,レタス,きゅう… -
冷製ツナマヨパスタ
美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,アルチェネロ有機グ… -
ちぎりピーマンとツナのカラフルきんぴら
ピーマン,カラーピーマン,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイ… -
レンズ豆とツナのマリネサラダ
緑レンズ豆,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,玉ねぎ… -
お魚マッシュかぼちゃ
サラダツナ,かぼちゃ -
「サラダツナ」とひじきのマリネ
長ひじき,サラダツナ,カラーピーマン -
ツナとトマトときゅうりの炒め物
ツナフレーク缶,きゅうり,トマト,みじん切り玉ねぎ,卵 -
ツナと新ごぼうのゆかりきんぴら
新ごぼう,人参,スナップえんどう,ツナフレーク缶食塩無添加・… -
ほうれん草とツナのコンソメスープ
乾燥野菜ほうれん草,ツナフレーク缶,カラーピーマン -
具だくさんオープンサンド
食パン,トマト,きゅうり,ツナフレーク缶,ハム,卵,レタス -
豆腐とツナのグリーンホットサラダ
冷凍カット絹豆腐,ツナフレーク（オイル無添加）,冷凍ほうれん… -
「ツナフレーク缶」でバーニャカウダ
ツナフレーク缶,にんにく,好みの野菜 -
変わりとろろ
長芋,きゅうり,ツナ【A】 -
コーンスープスパゲッティ
ブロッコリー,いっしょがいいね国産とうもろこしのスープ,アル…
