中華のレシピ
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シーフードとチンゲン菜のにんにく醤油炒め
シーフードミックス,チンゲン菜,ミックスナッツ -
にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（2人分）
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にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（3人分）
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シャキッとチンジャオロースー
牛小間切,ピーマン,たけのこ水煮 -
豚肉と若芽ひじきの中華マリネ炒め
豚カタ・モモ切落し,若芽ひじき,緑豆もやし,ねぎ -
チーズがとろ～りカルツォーネ
産直小麦のミニピザ生地,ミニトマト,シュレッドチーズ,ちょこ… -
豚ひき肉とピーマンのマーボー春雨
豚ひき肉,ピーマン,茹でずに使える緑豆春雨,ねぎ,キャベツ -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「春キャベツ天」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ（3人分）
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ひき肉となす、じゃがいもの中華みそ炒め
豚ひき肉,長なす,じゃがいも -
ピーマンと鶏肉のうま塩炒め
ピーマン,鶏モモ肉唐揚用,ねぎ,片栗粉,（好みで）ミックスナ… -
くらげと新玉ねぎ・きゅうりの中華サラダ
新玉ねぎ,きゅうり,味付中華くらげ -
ササミとアスパラの中華炒め
鶏ササミ,アスパラ,人参 -
中華風ピリ辛ごまじゃが
豚ひき肉,じゃがいも,黒ねりごま -
浜松風餃子、もやしのさっぱりナムル、レタスとコーンの中華スープ、ヨーグルト（2人分）
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浜松風餃子、もやしのさっぱりナムル、レタスとコーンの中華スープ、ヨーグルト（3人分）
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めかじきと白菜の麻婆仕立て
めかじき切身,白菜,人参,辛さをおさえた麻婆豆腐の素 -
あじの油淋鶏風
あじの三枚おろし,ねぎ,みず菜,おろししょうが【A】 -
中華風白身魚の野菜たっぷりあんかけ
いろいろ使える白身魚のムニエル（骨・皮とり）,人参,玉ねぎ,… -
チンゲン菜のかに玉風
チンゲン菜,かに風味かまぼこ,卵,ねぎ -
豚肉と白菜の甘酢炒め
豚カタ・モモ切落し,白菜,カラーピーマン -
ウインナーとピーマンの酢豚風
ポークウインナー,ピーマン,玉ねぎ,梅干し -
「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（2人分）
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「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「もちもちミニチヂミ」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（3人分）
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中華風鶏の唐揚げ（ユーリンチー）
鶏モモ肉 -
鶏の唐揚げ まろやか甘酢がけ
鶏モモ肉唐揚用 -
金目鯛とれんこんの中華蒸し
金目鯛,れんこん,しょうが,にんにく -
ひじきとキャベツのチャーハン
米ひじき,溶き卵,キャベツ,みじん切りにんにく -
チンゲン菜と厚揚げのごまクリーム煮
チンゲン菜,厚揚げ,牛乳【A】 -
豆乳スープ（豆漿）
仙台麩,味付ザーサイ,葉ねぎ,桜えび,豆乳 -
桜えびとセロリの甘酢あえ
桜えび,セロリ -
乾物ルーローハン（魯肉飯）
高野豆腐,乾しいたけ,豚バラ肉,玉ねぎ,ごはん -
寒天の中華あえ
食べる寒天,ハム,きゅうり,レタス -
あさりの中華風豆腐あんかけ
むきあさり,絹豆腐,ぶなしめじ,スナップえんどう -
餃子スープ
産直豚肉でつくった水餃子 -
かぶのツナマーボー
かぶ,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
鶏肉とエリンギの甘酢あん炒め
鶏ムネ肉,エリンギ,ピーマン -
「厚あげの中華炒め」、「いか昆布白菜」、肉わんたんのスープ（2人分）
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「厚あげの中華炒め」、「いか昆布白菜」、肉わんたんのスープ（3人分）
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れんこんとシーフードの香ばし炒め
れんこん,シーフードミックス,ねぎ,にんにく
